#毎朝していること＠肩こりが激減

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毎朝していること

 

4年半程

 

『毎朝していること』

 

があります上差し

 

それは、、、

 

 TODAY'S
 ヨガポール

 

これは毎朝やってるグッ

 

これのお陰で

肩凝りが劇的に

減りましたニコニコ飛び出すハート

 

肩こりに効果を実感！頭痛薬を飲む回数も劇的に減った！【ヨガポール】 : えりゐのＥｖｅＲｙ　ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ先日、2020年楽天で買って良かったものランキングの記事でチラッと紹介したヨガポール！！ちなみに家では「棒」と呼んでるので正式名称を忘れちゃう(笑)去年の12月末に1本目のヨガポールを購入し、あまりの良さにすぐに2本目のヨガポールを購入しました(^0^;)↑ちなみに1つはリンクeriis-diary.blog.jp

 

 

以前は肩凝りからの頭痛も多かったんだけど

ヨガポールをやり始めてからは

本当に肩凝りが減ったグッ真顔

 

リビング用と寝室用に2本買ったんだけど

1本は肩凝りが酷いお友達に貸し出し中です花

 

背中の凝りも解消されて

本当に気持ちいいですよ～デレデレ

 

こちらの記事で

ストレッチオススメ動画も

紹介してます上差し

 

 

ヨガポールスター

下矢印下矢印下矢印

 

 

 

 

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右差し私も飲み始めてみました飛び出すハート

 

 

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