ダイエット238日目
ワンダーコア19日目
プランク 8日目(45秒)
生理2日目
デブデブデブデブデブデブデブデブ
前回測定比較
±0 82.4kg
デブデブデブデブデブデブデブデブ
ウエスト(スタートから)
細いところ ±0(ー8.0cm)
太いところ ±0(ー10cm)
最近のわたしは、痩せたい！痩せたい！て言ってる割に本気で痩せたいと思ってない！本気で痩せたいと思え！！！
てことで、明日からファスティングしますよ！ここにきてようやく！！！79kg台にしますよ！！
ランニング5km ウォーキング4km
プランク45s、ワンダーコア
今日は記録だけ～
おやすみなさい
テオヤ～キヨッタ♡