ＣＡメディアで、腸活交流会でした♪
数年ぶりにお会い出来た方が多くて、とっても嬉しかったです！
『ＡｕＢ』さんのご担当者さまがいらっしゃって、様々な〝菌〟のお話をしてくださいました。
『ＡｕＢ』さんの設立者は、元サッカー日本代表の鈴木啓太さん。
アスリートの健康、良い成績には、腸が関係しているのだそう。
伺ったお話は、驚くことばかり！
少し前から花粉症がヒドくて、腸活を意識してはいましたが、具体的には、
・ヨーグルトを食べる
・発酵食品を食べる
・腸マッサージ
くらいしか思いつかなくて。
それに、どれもわたしにとって、普段の生活プラスアルファなので、なかなか続かず困っていました。
今回はお土産を沢山いただいたので、早速当日から腸活開始。
特にこちら、お味噌汁は、いつものお味噌汁をこれに変えるだけなのでとても便利！
そして、美味しい✨
こちらは無味なので、普段のお味噌汁やスープに入れたり、コーヒーに入れたり、色々使えます。
子ども用として販売されていますが、もちろん大人にも。
いつまでも健康でいるために。
『ＡｕＢ ウェブサイト』
こうじさん
まっつさん
北ポさん
いつも、コメントありがとうございます