エリの「マインド」を変えておデブ思考から無理なく痩せ体質になるブログ

\ アラフォーでも無理な食事制限･運動ゼロで痩せる /

痩せ習慣を身につけて「人生最後のダイエット」提案

▷15年の過食嘔吐を手放して60kg→47kg
essentia.B認定カウンセラー