今朝は寝不足
夜中の2時間おきの
トイレでも
カラダは
比較的楽だった
スマホを見て
なんとか
眠りにつく
朝シャワーと
お風呂につかる
カラダは
モヤモヤしている
バタやんのyoutube
を少し見てから
tiktok料理配信
する準備をする
更年期も
ペラペラ話すと
気がまぎれるのです
tiktokライブは
フォローしていない方も
配信を見られる
おもしろいツールです
わたしは
自由なtiktokの世界が
好きです
猫仮面をつけて
配信した次の日は
暑くて
辞めました
どんな格好の人も
楽しげに配信
しているところが
わたしのように
個性派には
居心地が良いのです
更年期の症状
としては
全身筋肉痛
運動もしていないのに
だよ
とにかくカラダが
痛い
なんなのかな？
食欲は止まらないから
なるべく
おかわりを
辞めることで
太るのを防ぐしかない
ご飯が美味しいと
すぐ太る
そんな時期
更年期と思春期
似てるな
年齢は違えども
精神が苦しい
視力がとにかく
落ちてきて
周りのものが
見にくくて
首が凝ります
20230901
更年期レポ
エリザ