こちらの動画を集中してみてください
わたしのように過去に不安から抜け出せない方は
これで少しは改善してゆくと
いのちのかんじかた
たにんとひかくしない
たにんよりじぶんとむきあう
じぶんとなかよくする
かんじょうがでたらとことんかんじてあげる
のーとにかく
ひとにいえないことはのーとにかく
すこしはらくになるとおもいます
わたしもこのわーくやってみます
すべては過去の感情にある
それがわかれば全ての人が
しあわせになる
地球全体がしあわせになる
そうしたいです

まず自分からはじめます

エリザ∞