お肌に良い食べ物とは?

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大豆とトマト?




てことで…?

「大豆と鶏肉のトマト煮」
作りましたよビックリマーク



大豆はあらかじめ茹でて冷凍しておいたので
材料を炒めたらトマトで煮詰めるだけ。

トマトもトマト缶を利用したので
簡単便利パー





おつまみにもなるし、

ボリュームも満点だし

(鶏肉はむね肉を使用したので)ヘルシー音譜


旦那さんはごはんを食べずこれのみですウインク






トマトは間違いないし

お腹いっぱいになりましたよーラブ







ご馳走様でした!!














おまかせ広告です!

いつもありがとうございます飛び出すハート