ヤマキさんのめんつゆで
ボリュームも栄養満点！
「冷やしネバネバうどん」
を作ってみました
今回、使用させて頂いたのは
こちらの・・・
塩分が３０％カットされたお塩ひかえめの
ヤマキさんの「お塩ひかえめめんつゆ」
「お塩ひかえめめんつゆ」は、
鰹節の香りとだしのうま味で
塩分ひかえめでも簡単＆おいしい減塩料理が
塩分ひかえめでも簡単＆おいしい減塩料理が
つくれちゃうのです！！
材料（２人分）
★うどん・・・２玉
★オクラ・・・６本
★納豆・・・２パック
★長芋（小さめ１本）
★温泉卵・・・２個
★お塩ひかえめめんつゆ・・・大さじ３
作り方は・・・
①鍋にお湯を沸騰させ、うどんを茹でます。
②茹であがったらザルにとり水にさらします。
③オクラはみじん切りにし、
長芋はすりおろします。
④うどんをお皿に盛り、
刻んだオクラ、納豆、すりおろした長芋をのせ、
真ん中に温泉たまごを落とします。
⑤めんつゆを回しかけたら完成です！
もう、納豆に、とろろに卵に・・・
ボリューム満点！栄養も満点です
”いつものめんつゆの分量”で
美味しく頂けるのは嬉しいですね
どうしても・・・
塩分というか味が濃い目になってしまう我が家
なので、塩分ひかえめでも
簡単でおいしい減塩料理が作れちゃうので
嬉しい商品です
是非、和洋中、色々な減塩料理を
楽しみたいと思います♪
【レシピブログの「おいしさそのまま！めんつゆで簡単減塩しよう」
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