このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
⚠️不妊治療をしているけれど、結果も出ず、
どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない！
⚠️色々試したけれど、
未だ赤ちゃんを授かれていない
⚠️時間もお金も労力もかけてきたのに、
妊娠できていない・・・
↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです✨
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
名古屋在住/ヨガ指導歴15年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、
ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。
ヨガ指導歴15年で気づいた
妊活女性の体づくりに大切なことを
まとめています。
こんな方法で心も体も整えられるよ！
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もういいや！プッツーン！！
投げ出したい。
私は何度もこの思いに
かられました。
例えば採卵で自己注射を
毎日頑張って打ったのに
当日迎えた採卵は
空胞・・・
はい、一個も取れませんでした・・・って
ありました。
こんなに体質改善頑張ってるのに？
規則正しい習慣をしているのに？
え、意味ないの？？？？
そんでもって、
もう全部ヤケクソだ〜〜
ってお酒を解禁✨
（別に禁酒してたわけじゃないけど）
縛られていた
心が解放された気持ちになった。
全てが妊活のため
この考えはちょいと危険です⚠️
結果妊娠できなかったら？
この活動は無駄になってしまうの？
そうじゃないですよね^^
もちろん目標は
妊娠して
元気な赤ちゃんを産むことなんだけど
今あなたが頑張っている食事も
仕事のセーブも
ちょっと我慢しているお酒も
体づくりも
治療や毎月のリセットで落ち込む日々も
キレイゴトに聞こえるかもしれませんが
これからまだまだ続くあなたの
体と心を作っていくための
めちゃくちゃいい糧になるんです❗️
妊活は（一部の薬多用を除いて）
ほとんどが
体を元気にしていく活動でしか
ないから！！
だから自分がちょっと
最近心が頑張りすぎているな〜って
感じたら
一旦お休みするものありなんです。
その時は自分が
食べたかったものだったり
いきたいところ、着たい服など
自分を心から満たすことを
してあげましょう！
人間浮き沈みはあるもの。
私だってそう。
そんな山あり谷ありの
感情のジェットコースターだけど
お休みしたら
また頑張れる。
諦めなかったらその先に
光が見えてくる✨
焦る気持ちもわかるけれど
自分を満たしていく妊活に
できたら最高だよね❤️
自分を満たす妊活方法とは？
これを知っておくと
かなりストレスにも強くなるよ〜〜👇
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自身＆生徒さん実績
✅2年間不妊治療をしても赤ちゃんが授かれないと悩んでいた
↓
コウノトリヨガを実践して
2ヶ月で第１子を妊娠！
✅採卵しても卵が育たず移植までいけない
↓
胚盤胞まで凍結できて、
移植のチャンスが増えた✨
✅体重増減、BMIのコントロールに苦戦
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今日の記事がすこしでも
あなたのお役に立てれば嬉しいです💓
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
コウノトリ講座主宰
古川えりこ