このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
⚠️不妊治療をしているけれど、結果も出ず、
どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない!
⚠️色々試したけれど、
未だ赤ちゃんを授かれていない
⚠️時間もお金も労力もかけてきたのに、
妊娠できていない・・・
↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです✨
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
名古屋在住/ヨガ指導歴15年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、
ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。
ヨガ指導歴15年で気づいた
妊活女性の体づくりに大切なことを
まとめています。
こんな方法で妊娠前の
心も体も整えられるよ!
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
妊活ってすっごいいいことじゃん?♡
妊活って長くなるほど
辛くなるものですよね・・・
こんなこといつまで
続ければいいんだろ・・・
続ける・・・
でも、ちょっと待って〜〜👆
(プレイバックプレイバック!昭和♪)
その活動、できれば
ずっと続けてほしい!!
でも、辛いものもあるから
いっそ解放されたいんです!!
って気持ちも、ものすごくわかるよ〜♡
じゃぁ、今
あなたがツライと
思うものってなに??
一回整理してみよう!
例えば・・・
毎朝、基礎体温を測ること?
お酒やタバコの摂生?
食事の内容?
睡眠時間??
運動???
不妊治療????
妊娠したらやめれるものと
一生続けた方がこれからの健康に
とってVery Goodなものがあるって
思いません?
このままの習慣を続けていくだけで
健康にも美容にも
老化防止にもBESTな方法なんだったら
今からその習慣をちゃんと
作っていくことで
5年後10年後が
変わってくるのよね♡
私はね、
40代になってから色々実感しています。
あ〜もう少し日焼け対策
しておけばよかったかな〜とか
よく思うんだけど
20〜30代前半までは
日焼け止めが大嫌いで
あんまりこまめに塗ってなかったんですね。
匂いもベタつきも苦手で
暑い中アームウォーマーや
つばの大きな帽子をかぶっている
おばさまの格好が受け入れられなかった(笑)
でも今ならわかるの❗️
なぜその対策をしておかなかったか
5年後、10年後のいま
結果が出始めているから・・・
だから結局
美容にはお金がかかるし
取り戻すための労力がいるんだよね。
つまり❗️
体を作っていくことは
これと同じで
妊活というきっかけを通じて
あなたの生活習慣をガラッと
変えていくことが
今後のあなたの
幸せ&綺麗なママで
いるための鉄則が詰まっているんです♡
だって、妊娠したら
終わりじゃないでしょ?
そこまで見据えたずっと身になる
体づくりと習慣をお伝えする会を
今月やりますから
タイミング合えばぜひ参加してみてほしいです♪
日にちはこれ↓
時間は12:00~13:00ごろまでの1時間。
お昼食べながら前半は聞いてもらってもいいし、
後半はどうやって体を整えたらいいかを
ワークを使ってお伝えするよ。
早く妊娠して、幸せで健康的な
ママになりたいあなたにきてほしいな♡
以下、公式LINEでは
妊娠したくてお金、時間、労力をかけても
妊娠できないと悩んでいた人が、
体に負担なく無理せず3ヶ月間で
妊娠体質になれちゃう
方法をお伝えしています♡
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妊活に関するお悩み解決法を
こちらの【音声配信】でも
分かりやすく解説していますよ♡
車の中や家事をしながらでも
聞いてみてくださいね♪
↓↓↓
今日の記事がすこしでも
あなたのお役に立てれば嬉しいです💓
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
コウノトリ講座主宰
古川えりこ