このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
✔︎不妊治療をしているけれど、結果も出ず、
どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない！
✔︎色々試したけれど、未だ赤ちゃんを授かれていない
✔︎時間もお金も労力もかけてきたのに、妊娠できていない
↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです。
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
愛知県出身/ヨガ指導歴15年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、
ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。
ヨガ指導歴15年で気づいた
妊活女性の体づくりに大切なことを
まとめています。
赤ちゃんを授かるためのカラダづくりって？
今日は私が実際開催してます
コウノトリヨガ講座の模様を
お届けします〜
オンラインでも
体づくりの指導ってね、
十分できるんですよ✨
スマホでもOKだけど
画面が小さくて見づらい方は
みなさん
PCかiPadを利用されています。
画面越しでも
呼吸の感覚や
背骨の位置などなど
めっちゃ凝視してます、わたし（笑）
もちろん一緒にポーズの
見本をみせて、わかりやすく
短時間でお伝えできるようにもしてます。
カラダがカチカチの方でも
少しずつ定期的にカラダを動かす
習慣ができていくので
妊娠するために必要な
リラックス方法や
自律神経の調整や
カラダの巡りを整えて
卵巣や子宮にエネルギーを
届けられるように頑張っておられます✨
結局はね
赤ちゃんって
心身ともに健康なママの元に産まれたい！！
と思うんですよね♪
体も心も元気で
治療が日々うまくいかなくても
めげずにトライして
自分のことも旦那さんのことも
家族も大切にしている
そんな準備ができていたら
いよいよ赤ちゃんを授かる
スペースができていきますからね♡
現在コツコツ体を調整されている
クライアントさんたちは
自分の小さな不調に気づくことができるようになり、
それをすぐ修正するように自然と動くことが
できています！！
これって、すごいよ！
なかなかできないことだよ！！
自分の体をつかって
自分の気を高めていく
自分の血流を改善していく
自分の神経を調整していく
自分の感情と向き合っていく
自分でできる
コウノトリヨガは
最強に妊活女性に役立つ方法だと
信じています。
あ、でもね、指導と環境があっても
自分でやり続ける
習慣を作ることができないと厳しいよ〜〜♪
その習慣を作るお仕事が
私のお役目でもあるね！！
以上今日はクライアントさんたちとの
一部をご紹介いたしました〜〜♪
以下公式LINEでは
妊娠したくてお金、時間、労力をかけても
妊娠できないと悩んでいた人が、
体に負担なく無理せず３ヶ月間で
妊娠体質になれちゃう
方法をお伝えしています♡
自身＆生徒さん実績
✅2年間不妊治療をしても赤ちゃんが授かれないと悩んでいた
↓
コウノトリヨガを実践して
2ヶ月で第１子を妊娠！
✅採卵しても卵が育たず移植までいけない
↓
胚盤胞まで凍結できて、
移植のチャンスが増えた✨
✅体重増減、BMIのコントロールに苦戦
↓
妊娠中もむくみもなく、体重コントロール✨
✅結婚が３９歳の時で妊娠も
時間がかかると思ったが・・・
↓
39歳で第１子、43歳で第２子出産
産後も体調良好♡
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今日の記事がすこしでも
あなたのお役に立てれば嬉しいです💓
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
コウノトリヨガ
古川えりこ