このブログでは、
【妊活女性のための、カラダに負担なく、
無理せずに妊娠体質になれる♡】
方法を配信中♪
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どんどんストレスがたまっていて
どうしたら良いかわからない！
✔︎色々試したけれど、未だ赤ちゃんを授かれていない
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↑そんなお悩みを持つあなたに
是非読んでほしいです。
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このブログを書いている
古川えりこはこんな人↓
古川えりこ
愛知県出身/ヨガ指導歴15年/3人兄妹長女
海外大好き豪ワーホリ経験あり/一児の母
初めましての方は、
ぜひ自己紹介ページからご覧くださいね。
ヨガ指導歴15年で気づいた
妊活女性の体づくりに大切なことを
まとめています。
妊娠する前からのイメージトレーニング
やっぱりイメージトレーニングって
大事なんだなと思う今日この頃。
なぜなら、
人間はイメージできていないと
その準備ができないし
その未来に向かって
進めないから。
思っても見なかった妊娠は
もう10代、20代の話・・・
あなただって妊娠の先に
いきたい未来、理想がありますよね。
例えば、無事に妊娠して
出産してから
我が子を抱いている幸せな
イメージ♡とか。
それをどれだけ具体的に
イメージできるかって
これからどんな叶えたい未来が
生まれても、
必ず必要になる意識だと
思うんです。
実はね
私が妊活沼にハマっている時ね
いつもいつも夢に出てくる
赤ちゃんや子供は
いつもいつも他人の子供だったの。
夢の中だけど
抱いているのは
自分の子供じゃないっていう
結末を見て
目が覚めていました。
それを潜在意識と呼ぶのかも
しれないけれど、
本当にそんな夢ばかりでした。
きっと自分の中で
見えないブロックをかけて
いたのかもしれません。
今本当に赤ちゃんできたら
仕事に影響あるしな・・・
とかね。
そして（自然に）
イメージトーレーニングを始めたのは
３つ目の病院に行き出してから。
そのころに、不妊治療記録として
匿名でブログを書き出したんですよね。
ただただ誰に見せるものでもなく
自分の記録として書いていた
ブログ。
だけど、その先には
妊娠した自分
を想定しながら綴っていました。
「古川さん、妊娠してますよ♡」
という陽性判定での先生からの
一言をずーーーっと思い描いていました。
この瞬間を自分の意識の中に
毎回組み込ませ
その時の気持ちまでセルフイメージとして
高めてきました。
そしたらね、
夢の中で可愛い女の子を
抱いていた自分が出てきたの。
夢から覚めた時も
はじめて自分の子供だったっていう
感覚まであって。
そしたら
３つ目の病院で
初めての陽性判定！！
「古川さん、妊娠してますよ♡」
という先生の一言が
現実となりました！！
そして、のちに本当に
お腹の子が女の子ということが
わかり、主人に意気揚々と
夢の話をした記憶があります。
そのぐらいイメージトレーニングって
そこに向かって進んでいくのに
大切だなって思います。
最近私の尊敬する人が言っていました。
「人ってね、
イメージできることは叶うんですよ♡」
って。
逆にイメージできないことは叶わない。
そういうことですね＾＾
あなたもイメージできることが
具体的になってきたら
もうすぐそこまで
赤ちゃんは来てくれてるの
かもしれませんよ♡
では、今日はここまで〜
今日も良い1日を〜〜♪
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おまけに・・・
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公開しちゃいます♡
今日の記事がすこしでも
あなたのお役に立てれば嬉しいです💓
最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
コウノトリヨガ
古川えりこ
