今日は!
エリーです。
みなさん、布ナプキンって知ってる?
あの、生理用のナプキンの布バージョンだよ!コンビニとかでよく見かけるやつは、紙ナプキンね。今日は、布のナプキンのおはなしだよ。
私は以前2012年のブログでも紹介したんだけど、布ナプを使っています!
2012年の時点で6~7年使ってたみたいだから2015年んー、えっ?10年?そんな使ってるのか?まぁ、とってもあったかくてさ。とにかく手放せないのよぉ~。
布ナプを、紹介した以前のブログ→✴︎
先日、マブダチまゆこと、レメディーガーデンの布ナプワークショップに行ってきたよん!
ワークショップで話してくださった内容に、驚き!
布ナプ、子宮、骨盤底筋の話はもちろん!
さらに、娘ちゃん達にプレゼントするファースト布ナプキン、パートナーとの体の相性について、パートナーとの普段のコミニュケーション術、そして何事も頑張りすぎない、楽しい範囲で続けること、決めつけない、物のせいにしない、そんな話を聞いていて、もう、本当に目からウロコが千枚くらい落ちたね。
パッと霧が晴れたように、話を聞いてるだけで、生き方まで影響されたよ。窮屈だった考え方に縛られそうになってたけど、一気に心がほぐされた。
そして、手に持ってるのが布ナプです!
これが、可愛いんだわ!
綺麗に、落ちるから、洗った後はとっても気持ちいいよ!
スーパーで売ってる炭酸ソーダがよく落ちるんだぁ、アルカリ性の粉の洗剤だよ。もちろん布ナプように売っている洗剤もサイコー落ちるよ!
使用済みの布ナプは、軽く洗い流して、この段階ですでに結構落ちる!
そのあと、つけおき洗い!
蓋の付いてるバケツとか、私はホウロウの蓋つきバケツを使ってるよん、そこにお風呂のお湯を入れて~、洗剤とかして~、つけておくの。
半日もつけおきすれば、もう、新品同様の美しさなんだよぉ~💋👍スッキリ綺麗😘
布ナプを始めて嬉しいことばかり!
私の場合は
生理が楽しみになった!
生理痛がすっかりなくなった!
あったかく感じる!
周期が一定になった!
そんなこんなで女性として生まれたことが誇らしくおもえるよ!
さらに、骨盤底筋も鍛えられるよ!
ありえないって思うような、奇跡がいっぱい起こりました!
是非是非試してみてね!
この間のワークショップの内容は、まゆこがしっかりブログに書いてくれたのでチェックしてね。骨盤のこと、子宮のこと、冷えのこと、まゆこがしっかり書いてくれた!
まゆこブログ→☆
ありがとう👯
温めて温めて、優しく優しく過ごしたいね。
性の話や、体の話をオープンに話すことはとても大事だと思うんだ。
体に正直でいること。
体の声を聞くこと。
体が喜ぶ事をしていると、とっても幸せな気分。体は全部を知っている。
幸せだって、体に聞けばすぐ分かるんだ!
そして、ふとある日の日曜日、日めくりカレンダーを見ると。
ふむ。ふむ。
そうですね。
本人に、言わないで片付けちゃってることある~~よ~~ね~~!
結局、溜まって溜まって歪んで、全然違うところで爆発させちゃったりね。
不満は、感情を込めずに軽やかに、しなやかに、笑顔でさら~っと、主語を自分にして伝えるのがいいみたいよ!
私は早速、この日めくりカレンダーをみて、パートナーにあれはこうしたいな!というお願いなのか、不満をぶつけたら、アッサリ、そうだね!と返事してくれました。
なんだ!
自分が思ってたほど、大きな問題ではなかったのか!
良かった良かった。
長くなりましたが、そんな日々です。
あは。