今日は！
エリーです。
みなさん、布ナプキンって知ってる？
あの、生理用のナプキンの布バージョンだよ！コンビニとかでよく見かけるやつは、紙ナプキンね。今日は、布のナプキンのおはなしだよ。
私は以前2012年のブログでも紹介したんだけど、布ナプを使っています！
2012年の時点で6～7年使ってたみたいだから2015年んー、えっ？10年？そんな使ってるのか？まぁ、とってもあったかくてさ。とにかく手放せないのよぉ～。
布ナプを、紹介した以前のブログ→✴︎
先日、マブダチまゆこと、レメディーガーデンの布ナプワークショップに行ってきたよん！
ワークショップで話してくださった内容に、驚き！
布ナプ、子宮、骨盤底筋の話はもちろん！
さらに、娘ちゃん達にプレゼントするファースト布ナプキン、パートナーとの体の相性について、パートナーとの普段のコミニュケーション術、そして何事も頑張りすぎない、楽しい範囲で続けること、決めつけない、物のせいにしない、そんな話を聞いていて、もう、本当に目からウロコが千枚くらい落ちたね。
パッと霧が晴れたように、話を聞いてるだけで、生き方まで影響されたよ。窮屈だった考え方に縛られそうになってたけど、一気に心がほぐされた。
そして、手に持ってるのが布ナプです！
これが、可愛いんだわ！
オーガニックコットンだったり、絹だったり！形も様々なの。
血を洗うのって大変じゃない？とかよく言われるんだけど、本当にびっくりするくらい簡単で、よく落ちるんだよぉ～！
綺麗に、落ちるから、洗った後はとっても気持ちいいよ！
スーパーで売ってる炭酸ソーダがよく落ちるんだぁ、アルカリ性の粉の洗剤だよ。もちろん布ナプように売っている洗剤もサイコー落ちるよ！
使用済みの布ナプは、軽く洗い流して、この段階ですでに結構落ちる！
そのあと、つけおき洗い！
蓋の付いてるバケツとか、私はホウロウの蓋つきバケツを使ってるよん、そこにお風呂のお湯を入れて～、洗剤とかして～、つけておくの。
半日もつけおきすれば、もう、新品同様の美しさなんだよぉ～💋👍スッキリ綺麗😘
布ナプを始めて嬉しいことばかり！
私の場合は
生理が楽しみになった！
生理痛がすっかりなくなった！
あったかく感じる！
周期が一定になった！
そんなこんなで女性として生まれたことが誇らしくおもえるよ！
さらに、骨盤底筋も鍛えられるよ！
ありえないって思うような、奇跡がいっぱい起こりました！
是非是非試してみてね！
この間のワークショップの内容は、まゆこがしっかりブログに書いてくれたのでチェックしてね。骨盤のこと、子宮のこと、冷えのこと、まゆこがしっかり書いてくれた！
まゆこブログ→☆
ありがとう👯
温めて温めて、優しく優しく過ごしたいね。
性の話や、体の話をオープンに話すことはとても大事だと思うんだ。
愛し合って、抱きしめあって、愛を伝えようじゃないですか！
大切な事だと思うんだ。
私はまゆこに会うと必ず抱きしめ合ってるよ！
体に正直でいること。
体の声を聞くこと。
体が喜ぶ事をしていると、とっても幸せな気分。体は全部を知っている。
幸せだって、体に聞けばすぐ分かるんだ！
そして、ふとある日の日曜日、日めくりカレンダーを見ると。
ふむ。ふむ。
そうですね。
本人に、言わないで片付けちゃってることある～～よ～～ね～～！
結局、溜まって溜まって歪んで、全然違うところで爆発させちゃったりね。
不満は、感情を込めずに軽やかに、しなやかに、笑顔でさら～っと、主語を自分にして伝えるのがいいみたいよ！
私は早速、この日めくりカレンダーをみて、パートナーにあれはこうしたいな！というお願いなのか、不満をぶつけたら、アッサリ、そうだね！と返事してくれました。
なんだ！
自分が思ってたほど、大きな問題ではなかったのか！
良かった良かった。
長くなりましたが、そんな日々です。
あは。