自分を変える習慣力 三浦将さん
今日、本屋さんで手に取った本、
「自分を変える習慣力」
とてもわかりやすく、習慣を変えることに
ついて書かれていました。
セラピストとしてこれから独立をしたい！
でも、なんだかうまくいかない。
人間関係なんとかしたい。
「私なんて」と想いがち。
そんなあなたにもぜひ参考に
していただきたい内容でした(^^
ひとつ、ご紹介させていただきますね。
知らない→知ってる→できる→やってる
知らない＝無意識
知ってる＝意識
できる＝意識
やってる＝無意識
と、分けることができます。
多くの方が「できる」という意識して
がんばっているかと思いますが、
「がんばってる」状態が大変であればあるほど
続かなくなってしまうんですよね。
（こちらの本ではできるだけ簡単に、
できる→やってる になる方法が
紹介されています）
たとえば施術におきかえると、
知らない＝しらない手技がある
知ってる＝何かで調べて新しい手技に出会った
できる＝学んで考えながらできる状態
やってる＝考えなくても手が勝手に動く状態
こんな感じでしょうか。
特に、知っているから、できるへの
段階が一番違和感を感じるタイミングだそうです。
「違和感があるとういことは、
新しいことに取り組んでいる証」
と、三浦さんは書かれています。
テキストに書かれている手技を、
定着されるのってとっても大変ですよね。
その大変さ＝不慣れ＝違和感 こそ、
チャレンジの証となるんです。
どれだけ違和感を感じたかたが、
どれだけ成長をするか、
というひとつの指標となりますね。
ぜひ、違和感のある毎日を送ってみてください！
あなたのお店の集客について、
今までと違う方法を知りたい方は
コチラから。
今日、本屋さんで手に取った本、
「自分を変える習慣力」
とてもわかりやすく、習慣を変えることに
ついて書かれていました。
セラピストとしてこれから独立をしたい！
でも、なんだかうまくいかない。
人間関係なんとかしたい。
「私なんて」と想いがち。
そんなあなたにもぜひ参考に
していただきたい内容でした(^^
ひとつ、ご紹介させていただきますね。
知らない→知ってる→できる→やってる
知らない＝無意識
知ってる＝意識
できる＝意識
やってる＝無意識
と、分けることができます。
多くの方が「できる」という意識して
がんばっているかと思いますが、
「がんばってる」状態が大変であればあるほど
続かなくなってしまうんですよね。
（こちらの本ではできるだけ簡単に、
できる→やってる になる方法が
紹介されています）
たとえば施術におきかえると、
知らない＝しらない手技がある
知ってる＝何かで調べて新しい手技に出会った
できる＝学んで考えながらできる状態
やってる＝考えなくても手が勝手に動く状態
こんな感じでしょうか。
特に、知っているから、できるへの
段階が一番違和感を感じるタイミングだそうです。
「違和感があるとういことは、
新しいことに取り組んでいる証」
と、三浦さんは書かれています。
テキストに書かれている手技を、
定着されるのってとっても大変ですよね。
その大変さ＝不慣れ＝違和感 こそ、
チャレンジの証となるんです。
どれだけ違和感を感じたかたが、
どれだけ成長をするか、
というひとつの指標となりますね。
ぜひ、違和感のある毎日を送ってみてください！
あなたのお店の集客について、
今までと違う方法を知りたい方は
コチラから。