今日はまず、以下の項目をチェックしてみてください！
□○○しなきゃ、○○すべき、と、自分を追い詰める
□どうせ私が悪いんでしょ。と、投げやり
□私は頑張ってるのにあの人は…！！と、他人のできないことに気をとられる
□指摘されると、必要以上に落ち込む
いかがですか？
１個でも当てはまったら、
あなたは『感情に振り回されて
シゴトがうまくいかない』
というパターンになっています！
感情の起伏というのは、
季節関係なくやってきますが、
季節の変わり目で、気温差が毎日激しく、
カラダがついて行かないとき、
ココロもついていかなくなって、
起伏が激しくなることがあります。
起業家にとって、
メンタルケアは大事な要素のひとつ。
落ち込んでシゴトが
できませんでした。
は、ありえないですからね！
もし、メンタルにブレが多いなら、
こんな時にイラっとしたな
こんな時に嬉しくなったな
という、ちょっとした心の動きに、
気をつけてみてくださいね！
もしくは、
落ち込む暇がないくらい
シゴトする！！！
という方法もありますよ！！
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