ポモドーロタイマー　ってご存知ですか？

ポモドーロタイマー　ってご存知ですか？

２５分仕事して、
５分休む
という方法で自己管理する方法。

今日から導入して使ってるのですが
びっくりすることに

２５分ってあっという間

細かく休憩をすることで
集中力も途切れずにすみます。

今日はこの２５分ひと区切りを
何回で、この作業が終わるかな？

という指針にもなります。

自分管理をするのにピッタリです^^

i-phoneアプリでありますので
管理が大変だなーと想っている方、
ぜひ使ってみてください！