「できない」が「できる」にかわる!
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰

土居恵利子です


女性のあこがれ!


ヴィクトリアシークレットの
エンジェルをつとめていた、
デキる女代表!
ミランダ・カーさん。



彼女のようになりたい!
と思うあなたのために、
彼女のコトバをもとに、
近づけるポイントをお伝えします!




そのコトバがこちら
私が探し求めているものは、すべて私の内にある」




どうでしょう?





「いやそりゃミランダだからねぇ・・・」
と思いますか?

「ミランダがそう言うなら、わたしだって、きっと同じはず!」
と、思いますか?





どう思うかが運命の分かれ道!


ここから先は、
「ミランダがそう言うなら、わたしだって、きっと同じはず!」
と、思うかたのみお読みください(^^




誰しもが理想を求め、
自分に欠けているところを、
カタチでみえる何かで
補おうと躍起になります。




しかし、ちょっと視点をかえれば、
自分の中にすでにあるものを
外に求めていたりするんです。




そこに関しては、詳しくは
こちらの記事をごらんください(^^





ちなみに、ミランダ・カーさんが、
ストレスケアのために取り入れているもの・・・



それは、
ココナッツオイルでも
チアシードでもなく・・・












瞑想!














瞑想にかかせないもの、
何かわかりますか?











そうです!
呼吸法ですね!







ときめきブレスセラピーの呼吸法は、
瞑想にも使えます


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ときめきブレスセラピスト
土居恵利子でした!



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