「できない」が「できる」にかわる！
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です
・５年後、わたしはどうなって
いたいだろう？
・私らしい働き方・・？
そもそも私らしいって何？
アラサーを目前にしたとき、
私はそんなことに日々悩んで
いました。
このままシゴトをしてたら
もしかして一生結婚
できないかもしれないし。
かといってシゴトを適当に
するのもなんか違う。
そんなふうに、どうしたら
いいか決められず
ぐだぐだしてました。
でもあるとき気づいたのです。
他人の目を気にしているうちは、
本当のわたしなんて、
わかりっこないのです。
自分は自分。
そう、自信をもって、言えるには、
自分を客観的にみるチカラが必要！
ストレスがたまってたり、
リラックスしすぎていたりすると、
主観になってしまいます！
ココロを落ち着けて、
自分のことを、観察してみて
くださいね。
ときめきブレスセラピスト
土居恵利子でした！
今回のブログはいかがでしたか？一言、率直なご感想をメッセージかコメントで頂けましたら嬉しいです(^-^)
☆「できない」が「できる」にかわる！
ときめきブレスセラピーの呼吸法はコチラ
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土居恵利子です
・５年後、わたしはどうなって
いたいだろう？
・私らしい働き方・・？
そもそも私らしいって何？
アラサーを目前にしたとき、
私はそんなことに日々悩んで
いました。
このままシゴトをしてたら
もしかして一生結婚
できないかもしれないし。
かといってシゴトを適当に
するのもなんか違う。
そんなふうに、どうしたら
いいか決められず
ぐだぐだしてました。
でもあるとき気づいたのです。
他人の目を気にしているうちは、
本当のわたしなんて、
わかりっこないのです。
自分は自分。
そう、自信をもって、言えるには、
自分を客観的にみるチカラが必要！
ストレスがたまってたり、
リラックスしすぎていたりすると、
主観になってしまいます！
ココロを落ち着けて、
自分のことを、観察してみて
くださいね。
ときめきブレスセラピスト
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