さ「できない」が「できる」にかわる！
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です
今日、疲れを取りに岩盤欲に
行っていたのですが、
そこで流れていたTV番組に、
大好きなルクプルのお２人が
出ていました！
「ひだまりの詩」
よく聞いてました♪
番組をみていて、
「イヤかもしれないけど、こうやって
ちゃんと向き合うことが、
前に進む力になるんだな」
と、感じることがありましたので、
シェアさせていただきます。
番組内で、離婚された後、
初めて顔をあわせたという
お２人。
決していい思い出ででは
なかったようですが、
離婚した当時の想いと、
１０年たったいまの想いを、
伝えあっていたのです。
ところで、みなさんは、
「どうしてあんなこと、いっちゃった
んだろうな・・・」
「どうしてあの時、行動
できなかったんだろう」
と、思っていることありませんか？
もし、あるならば、
いまからでも遅くありません。
伝えられなかった言葉を、
伝えたかった人に伝えてみましょう。
そのココロのひっかかりを
無くすことが、あなたが前に進める
きっかけになるからです。
過去は変えられない、とよく言いますよね。
確かに、起こった出来事は
変えられません。
でも起こった出来事に対する、
あなたのキモチや認識は
書き換えることができるのです。
そうすることで、いまのあなたの行動が
変わってくるんですよ(^^
きっとルクプルのお２人も、
ココロのひっかかりが取れて、
ご活躍の幅が広がることでしょう(^^
過去のココロのひっかかりを
思い出すことは、少し
大変かもしれません。
そんな時は、ゆったり、呼吸を
してみましょう。
ココロが落ち着くと、イヤな思い出も
ちゃんと向き合うことができますよ！
ときめきブレスセラピスト
土居恵利子でした！
今回のブログはいかがでしたか？一言、率直なご感想をメッセージかコメントで頂けましたら嬉しいです(^-^)
☆「できない」が「できる」にかわる！
ときめきブレスセラピーの呼吸法はコチラ！
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です
今日、疲れを取りに岩盤欲に
行っていたのですが、
そこで流れていたTV番組に、
大好きなルクプルのお２人が
出ていました！
「ひだまりの詩」
よく聞いてました♪
番組をみていて、
「イヤかもしれないけど、こうやって
ちゃんと向き合うことが、
前に進む力になるんだな」
と、感じることがありましたので、
シェアさせていただきます。
番組内で、離婚された後、
初めて顔をあわせたという
お２人。
決していい思い出ででは
なかったようですが、
離婚した当時の想いと、
１０年たったいまの想いを、
伝えあっていたのです。
ところで、みなさんは、
「どうしてあんなこと、いっちゃった
んだろうな・・・」
「どうしてあの時、行動
できなかったんだろう」
と、思っていることありませんか？
もし、あるならば、
いまからでも遅くありません。
伝えられなかった言葉を、
伝えたかった人に伝えてみましょう。
そのココロのひっかかりを
無くすことが、あなたが前に進める
きっかけになるからです。
過去は変えられない、とよく言いますよね。
確かに、起こった出来事は
変えられません。
でも起こった出来事に対する、
あなたのキモチや認識は
書き換えることができるのです。
そうすることで、いまのあなたの行動が
変わってくるんですよ(^^
きっとルクプルのお２人も、
ココロのひっかかりが取れて、
ご活躍の幅が広がることでしょう(^^
過去のココロのひっかかりを
思い出すことは、少し
大変かもしれません。
そんな時は、ゆったり、呼吸を
してみましょう。
ココロが落ち着くと、イヤな思い出も
ちゃんと向き合うことができますよ！
ときめきブレスセラピスト
土居恵利子でした！
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