イチロー選手の偉業をささえる当たり前の努力とは

「できない」が「できる」にかわる呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です

昨夜、イチロー選手、日米通算4191安打で
歴代２位に並んだというニュースがありました！


おめでとうございます！



イチロー選手といえば、努力の人。
コツコツ積み重ねが大きな記録を打ち立てる、証明です！

以前から、イチロー選手は
呼吸が深いな～と、注目していましたので、
今回は、ときめきブレスセラピーでみた、
イチロー選手を分析します！

イチロー選手の有名な言葉に、こんな言葉があります
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努力せずに

何かできるようになる人のことを

「天才」というのなら、

僕はそうじゃない。

努力した結果、

何かができるようになる人のことを

「天才」というのなら、

僕はそうだと思う。

人が僕のことを、

努力もせずに打てるんだと思うなら、

それは間違いです。

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先日のブログにも書きましたが、
（みてない方はコチラ）
イチロー選手も、「成功すること前提」で動く人。

よくイメトレをしていたそうです。

オリックス時代のイチロー選手は、
通常の練習とは別で、
「イメージトレーニングをしている」
と、インタビューで答えています。

しかも、練習でもただバットを
振るだけではありません。
どの球団の選手が、
どのような球を、
どんなスピードで、
どこに投げてくるのか？
毎回イメージをしながら
練習に取り組んでいたようです。



もちろん、練習量、練習方法にも
気をつかっているでしょうが、
一番ほかの方と違う点としたら、
「イメージトレーニング」
にあると、私は考えます。





しかもただ、イメージする
だけではありません！



ひとつ質問です。
イチロー選手って、
せっかちに見えますか？





見えませんよね？





どっしり、おちついていて、
ちょっとのことでは慌てない。
そんな人柄に見えます。
つまり、呼吸が深いんです。





おちついてゆったりした状態で、
イメージするものというのは、
ココロの中にすっと入ってきます。


一度ココロの中に
入ってしまえば、しめたもの。


成功するほうへ、成功するほうへ
とココロが導いてくれます。







ただ！！勘違いしないでほしいのは、
なんにもしなくても成功するわけじゃない！








ということ！！



「メジャーリーグで活躍する自分」
「○年までには○本のヒットを打つ」
というイメージがココロの中にすっと入ったら、
ココロは、メジャーリーグで活躍するに
ふさわしい努力をするように、
身体を操縦してくれるのです。





だから、努力が当たり前になるんです。





努力って、してる本人は努力と思ってないんですよね。




呼吸を深くして、イメトレをして、
それに見合った努力をする！

これがイチロー選手の成功の秘訣！




呼吸を深くする方法を知りたい方は、
ときめきブレスセラピーの呼吸法をお試しください。
コチラ


９月以降、セミナーをご用意しておりますので、
詳しく知りたい方はご案内まで少しお待ちくださいね！

ときめきブレスセラピスト　土居恵利子でした！

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