あきらめる必要はありません！

「できない」が「できる」にかわる呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です

突然ですが、あなたには今、
やりたいこと・夢・目標はありますか？

「ある」という場合、
多くの人はこう思います。
「こんな夢、かなうわけないよね。」
「私には遠すぎる目標だな。」














いえいえ。



そんなふうに
あきらめる必要はありません！














今回は、ときめきブレスセラピーの呼吸法を使って、より早く！
やりたいこと・夢・目標を、叶える方法があるので、
今からお伝えしますね(^^)








まず、
１個だけ、やりたいこと・夢・目標
どれでもいいので、書き出して
みましょう。








あと３キロやせる！
このシゴトを成功させたい！
○○に旅行にいきたい！






色々ありますよね。








さぁ、ここで！
ときめきブレスセラピーの
呼吸法の登場です。



まず、
呼吸法でゆっくり深く呼吸をします。


その後、書き出した、
やりたいこと・夢・目標が、
叶っている映像を
頭の中でイメージします。



イメージできたら次へ。




そして、自分はすでにソレを
手に入れた状態である。
と、イメージをします。



そこまでできたら、
次は行動に移します。


３キロやせる！であれば、
３キロやせたらやりたかった

ことをやります。
着たかった洋服をきてみるとか。



成功させたいシゴトがあれば、
シゴトが成功した後の自分なら、
どんなふうな立ち居振る舞いに

なるかな？
と、想像し、成功した自分のように

日々過ごします。

旅行に行きたければ、その場所の写真を
色んなところからあつめてきます。

これを、毎日毎日、
イメージし、行動する。
それだけです！





これだけで、
やりたいこと・夢・目標が
叶います！






※ここで注意！
「どうせむりだよ」と思うなら

試しちゃだめです。
あなたが３キロやせたいと

思っていた場合、
「どうせむりだよ」と思ったうえで、

上記の行動をすると、

３キロ太ってしまうからです。








たとえば、フィギュアスケートの
羽生結弦選手
彼は毎日、金メダルの画像をみて
試合に挑んでいたそうです。


サッカーの本田圭佑選手
彼の卒業文集は有名ですよね。
「ぼくは大人になったら、
世界一のサッカー選手に
なりたいと言うよりなる。」




成功者はみんな、
「できること前提」で動くんです。




それは、成功者だからではありません。
だって金メダルを眺めていたときの
羽生選手は、メダリストではないし、

文集を書いたころの本田選手は
小学生だからです。




さぁ、あなたが「できない」理由が
なくなりました！



今すぐ、行動にうつしましょう(^^)
早い動きが成功の秘訣です！



ときめきブレスセラピスト　土居恵利子でした！

今回のブログはいかがでしたか？

一言、率直なご感想をメッセージかコメントで頂けましたら嬉しいです(^-^)