単純さは力である　どうして複雑にしちゃうの？

「できない」が「できる」にかわる！
1日10分の呼吸法
ときめきブレスセラピー主宰
土居恵利子です

昨日の、記事で、「単純さは力である」というお話をしました。
最初の’書類がない’という問題が、いつのまにか
’胃が痛い’という問題に変わってしまいました。
なぜでしょう？という問題。

じっくり考えたでしょうか？




では回答です！



このOL　Aさんは、
「人にどうみられているのか？」ということを、気にし過ぎです。


いい子でいたい、
できる人でいたい、


という考えが根底にある為、

「申し訳ないのですが、書類もう一度いただけないでしょうか」

と、言えないのです。


根底にあるのは、もう一度課長から書類を
「もらいたくない」という気持ち。


だから色々と言い訳をして、問題から逃げてしまっています。


でも、今、一番大事なのは、会議がちゃんと進むこと。
書類がなくて会議が進まないのであれば、
自分の個人的な感情はナシにして、
早いとこ書類をもらっちゃえば、5分ぐらいで終わるコトなんです。


考えがゴチャっとしてきたな、と思う時は、

・自分の感情は置いておいて、今一番大事なのはなに？
・頭の中を紙に書き出してみる


この２つをしてみると、
スッキリ！
問題解決しますよ


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