こんにちはアウェイクニングナビゲーター 土居恵利子です。
。
もうちょっと仕事終わらせたいのに！
ここまでやってから寝たいのになー。
でも、もう目がしんどくて限界！
肩が痛くてもーう無理！！
パソコン作業ってそんなもんよね。
湿布でもはるか～。
はー、湿布臭くてまた女子力下がっちゃうわ～。
まぁこれも頑張ってる証拠よねー。
なーーーんて、こと、してたら、大間違い！
あなたの女子力下げてるのは、
仕事でも肩こりでもなく、
あなた自身の行動ですっ。
パソコンしてるとき、眉間にシワよってませんか？
目は画面の中だけで動いてませんか？
｢集中すると、そうなっちゃうんだもん。｣
って声が聞こえてきそう。
じゃぁ意識して集中から解放される時間を作りましょう♪
お昼休みとるもよし、
ちょっとリフレッシュに社内を散歩（笑）するもよし。
そして、もっと簡単な方法は、深呼吸！
お腹を膨らましての呼吸は身体がリラックスするスイッチです。
デスク居ながらできるので、忙しいときにも大丈夫～
適度に休みことで、集中力はもっとアップ！しますよ～～！！！！
＝＝＝
呼吸の詰まりを取るサロン su-ha
HP→http://salonsu-ha.com
住所→田園調布南 沼部駅徒歩5分 東急東横線多摩川駅徒歩15分
ご予約はこちらから→メールフォームへ
＝＝＝
マッサージ・気功・タイ古式・エステ・沼部・多摩川・雪谷大塚・武蔵小杉・肩こり・腰痛・ヘアメイク・美容師・呼吸が浅い
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もうちょっと仕事終わらせたいのに！
ここまでやってから寝たいのになー。
でも、もう目がしんどくて限界！
肩が痛くてもーう無理！！
パソコン作業ってそんなもんよね。
湿布でもはるか～。
はー、湿布臭くてまた女子力下がっちゃうわ～。
まぁこれも頑張ってる証拠よねー。
なーーーんて、こと、してたら、大間違い！
あなたの女子力下げてるのは、
仕事でも肩こりでもなく、
あなた自身の行動ですっ。
パソコンしてるとき、眉間にシワよってませんか？
目は画面の中だけで動いてませんか？
｢集中すると、そうなっちゃうんだもん。｣
って声が聞こえてきそう。
じゃぁ意識して集中から解放される時間を作りましょう♪
お昼休みとるもよし、
ちょっとリフレッシュに社内を散歩（笑）するもよし。
そして、もっと簡単な方法は、深呼吸！
お腹を膨らましての呼吸は身体がリラックスするスイッチです。
デスク居ながらできるので、忙しいときにも大丈夫～
適度に休みことで、集中力はもっとアップ！しますよ～～！！！！
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住所→田園調布南 沼部駅徒歩5分 東急東横線多摩川駅徒歩15分
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