こんにちは、呼吸の詰まりを取るサロン su-ha の えりこ です。
梅雨ムシムシするし、お風呂カビるの嫌だし、
シャワーで済ませよ～。
ってなりがち。
シャワーって、だいたい頭から浴びますよね。
そうすると、、当たりにくいとこがあるんです
どこでしょーう
答は、
太もも
二の腕
の、二カ所！
太ももは、特に後ろ側。
二の腕は、内側。う。
ここ、結構冷えてますよ～～
自己治癒力は、体温あげてくことが大切。
冷房で冷たい風をあびてる時はとくに意識して、全身にシャワー当てましょう
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呼吸の詰まりを取るサロン su-ha
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