マッサージやトリートメントに行って、
ラクになった肩こり。
翌日お昼ぐらいにはもうカチカチ・・・
「まぁしょうがないかー」って諦めてませんか？
お店の人にも、「週1回はきて下さいね」って言われて、
なかなか行けないから良くならないって思ってる。
それ・・・・
思い込みです！！！
肩こりは絶対に良くなります。
それも、自分の力で良くすることができるようになります。
週1回、どこかに通い続けて良くなればいいし・・・
って、一生通い続けるつもりですか？
もんでも、流しても、良くならないコリは、
身体がONになってる状態がずっと続いているから。
OFFにする方法を知れば、肩こりはどんどん良くなっていきます
そのONとOFFを切り替えるスイッチが、呼吸。
呼吸の流れをよくしてあげれば、そのつらい肩こり、
無くなっちゃいますよ
