最近、スマホもパソコンも置いて、じっと、自分の身体に集中する時間はありますか？
スマホを開けば、パソコンを開けば、
健康にはコレがいい、
ダイエットにはコレがいい、
美容にはコレがいい、
と、多くの商品や、多くの情報で溢れています。
でも、ちょっと待ってみて下さい。
それらのもの、きちんと効果を出せる身体の準備は整っていますか？
どんより濁った水に、いくらキレイな水を注いでも、濁った水は濁ったまま
身体も同じこと。
身体の状態を良くしてあげないと、
いくらいいものを食べても、いいものを飲んでも、
ちゃんと吸収してはくれません
新しいものに手を出すのは、
自分の身体の状態を知ってからでも、
遅くはありません
自分の身体と向き合って、自己治癒力を高めてあげれば、
もう、アレもコレも手を出して、多くの出費をする必要はなくなりますよ
そろそろ、自分に本当に必要なものを、色んな情報に惑わされず、
自分で判断して選択していける、そんな人生にしてみませんか？