テニスひじ。。。

6月に家の中を大々的に模様替えしたとき、大きなベッドを一人であっちの部屋からこっちの部屋へと運び、、そのときにかなり無理したのが祟って、右腕を痛めた。

そのまま湿布したりして、直るかと思っていたけど、どんどん悪化。

で、仕事場の近くの整形外科に行ったところ、「テニスひじ」との診断結果。
へえ、テニスなんかしたことないのに～。
難しい病名は「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこうがいそくじょうかえん）」というそうで。

で、治療法はというと、懐中電灯みたいな形状のレーザーを自分で患部に当てる電気治療と、湿布。
痛い腕をできるだけ使わないでと言われたが、それは無理というもの。
ビール缶だってお米だって、何でもひとりで運ばないといけない、しかも、車で買ってくると、駐車場から団地の４階までは、大体６階分の階段を上ってこないといけないので、どうしたって腕使わざるを得ないでしょ。
孫を抱くのもよくないとか言われたけど、それは無視。

で、そんなこんなで３ヶ月近く、整形外科でお茶を濁してる感じだったけど、このままではダメと、昨日、一大決心（？）をして、仕事場の近くにある整骨院に行ってみた。

下町ゆえ、整骨院はほんとにいっぱいあって、この商店街だけでも３つぐらい並んでる。その中でも、女性スタッフのみというのでここを選んだが、いやあ、これがアタリだったの！

最初に腕2カ所に絆創膏のようなものを貼られて、そこから伸びているコードでレーザー治療。
そのあと、電気と超音波。これ、腕にビビっときて、治療されてる～って感じ。
超気持ちいい！
そのあとに、整形外科でやっているようなレーザーのピンポイント照射。でも、ここではセルフじゃなくて、ちゃんと先生が当ててくれるし、先端が熱いので、気持ちいい。最後に置き鍼を２か所に貼ってくれて、終了。
うわ、効いた！って感じ。
これをできるだけ毎日続けた方がいいらしいけど、１回でもかなりスッキリしたわ。

いいところを見つけてよかった！
来週から通いますわ！

PS：腕に貼ってもらった置き鍼は、お風呂入ってもとれませんって先生は言ってたけど、今朝、寝てる間に、くっちゃんにイタズラされて、気づいたときは既に遅し！
１コ行方不明です。。。