AirsilkYoga
皆さん、もうエアシルクヨガは体験されましたか？
継続は力なりです
一度体験すると、虜になる方続出
「週に1度は逆さまにならないと落ち着かない」
なんて方や、私は毎回まず逆さまになります
とにかくスーッとするんです！
逆さになると無理なく体が伸ばせ、
リラックス効果が高い逆さまのポーズ。
ストレス解消や、
アンチエイジングも期待できます
エアシルクヨガは初心者の方も
気軽に始めることができます
カラダに無理な負担を掛けることなく
自然に体幹を鍛えられます
空中でバランスを取ることで筋力UPや体調の改善・リラックス効果も期待大
初心者の方でもコツを掴めば
わりもすんなりできるようになりますので
是非この気持ち良さを味わいに来て下さいね
エアシルクヨガは、
『ヨガ・体幹・骨盤調整・ピラティス』が
融合したメソッドです。
ビギナーclassでは
６月はキャンペーンしております
初めて受ける方は、1,000円offになります。
ヨガ初心者の方・体力に自身の無い方にも
安心して取り組んで頂けるclassです
1人1人丁寧にお教え致しますのでお気軽に
ご予約ください
暖かくなってきたので、
ヨガ始めてみてはいかがですか？
無心で体を動かすって
本当に気持ちがいいですよ
ご予約お待ちしてます♡
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✏︎6月エアシルクヨガclass📢
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