朝ヨガin長浜八幡宮！アサカツの季節です‼︎⑅︎◡̈︎*

滋賀県米原市・彦根市・長浜市を中心にママヨガ・親子ヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ・ハタヨガ・マタニティヨガ教室をしてますericaです♡

朝ヨガin長浜八幡宮⛩

来月から始まる朝ヨガに先駆け、

マドカ先生のプレ朝ヨガLesson

早く着いたので、まずはお参りを

朝の新鮮な空気たっぷりと取り入れながら神聖なる場所でする朝ヨガは格別でした

到着するなり、やっぱりココは神社…

神聖なる場所ってだけで気分も爽快、心地良い。

そして、

ただただ目をつむるだけでも気持ちいい。

ただただ、寝転んで身を委ねるだけでも自分の身体の内側から心地良い気持ちになる。

神社という場所なだけで、気持ちも前向きになれる。

マドカ先生の素敵なvoiceにしたりながらするyogaは最高です

たくさんの方が来てた神社deヨガ！

レッスン風景は撮れなかったのですが、とにかく気持ちが良いです！

そしてこの日は私の誕生日🎂

マドカ先生とBirthday Yoga出来て、

幸せでした

最後は2人でペアヨガ

楽しいヨガレッスンありがとうございました！

来月

6/11(日)8:00〜朝ヨガ

in 長浜八幡宮は

マドカ先生の代わりに私ericaが担当させて頂きます！Team Yogalaya で頑張りますよ〜

◆６月Lesson◆

▷日程

6/6(火)10:00〜ママヨガ

6/8(木)10:00〜ママヨガ

6/9(金)10:30〜ハタヨガ@Yogalaya

6/11(日)8:15〜朝ヨガ

@八幡神宮

6/15(木)10:00〜ママヨガ

6/20(火)10:00〜ママヨガ

6/22(木)10:00〜ベビーヨガ

@あいあいらんど

6/28(木)10:00〜ママヨガ

▷場所

滋賀県米原市(写風館近く)

◆体験レッスン料

初回¥500円

1回¥1,200円

※2回目以降はやお得なチケットがございます。チケットの方が断然お得ですのでご利用下さい◡̈⃝︎⋆︎*

▷ご予約方法

①入力フォームからはコチラ

②LINEでのご予約➡︎コチラ

【参加対象】

産後３ヶ月以降ママとお子様

ご兄妹連れでの参加OK！

初心者の方・

身体の硬い方歓迎！！

【持ち物】

 •飲み物

 •タオル

 •ヨガマット（お持ちの場合）

ママヨガ参加者さまは、

以下もご用意下さい

•ブランケットやバスタオル

(赤ちゃんを寝かせる時に使用)

 •いつものお出掛けセット

(玩具は電子音の鳴らない物)

 ※動きやすい服装で起こし下さい

ヨガは裸足でおこないます

持病や怪我などで病院に通っている方は、医師の許可を得て下さい
講師の都合で休講になる場合がありますので、ご了承ください

湖北地域(彦根市・長浜市・米原市)で、出張レッスン.公民館講座なども承ります。

ママサークル・お友達同士など

お子さま連れも承りますのでご相談下

森フェスin滋賀vol.4

米原市伊吹薬草の里文化センター

H29.5.28sun

私のヨガ師匠Yogalaya

マドカ先生主催イベント

今年も外ヨガを中心に

楽しい企画満載です！

〜オトナもコドモもソトアソビ〜

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日曜日なので、家族揃って遊びに来て下さいね\( ˆoˆ )/ヨガはもちろん、周りのマルシェも60店舗もあり、見て、食べて、体験して、楽しめるお店もたくさんです

お子様連れで是非遊びに来て下さいね！！天気が今の所晴れマークなのでこのまま持ち堪えてほしいですね最強の晴れ女が周りにはいるのできっと大丈夫ッ

そしてみんなで、Kids Yoga

するよー

子どもの興味をひくコツは

まずはママが楽しむこと！！

まずはママが笑って楽しそうにする事が子どもの興味をひくコツですよ楽しい気持ちじゃないと子どものココロはそっぽ向いたまま…

せっかく子どもと触れ合うなら、

たくさん笑って子どもと同じ目線で楽しみましょ

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✎森フェスin滋賀

H29.5.28sun

▷キッズヨガclass

  11:00-11:50

※予約不要

10分前に本部前にお越し下さい☺︎

持ち物｜ヨガマットorレジャーシート

ではでは、

皆さんで楽しみながらカラダ沢山動かしていきましょうねー

ではではciao!

erica