前日のツナサンドの残りをパンの上にチーズとともにのせてトースト
レタスと作り置きのキャロットラペ
そして、いつもの長生き味噌汁には卵
自分のためにだけ食事を作っていると
自分の食べたいものだけを食卓に並べることが多い
一応、栄養バランスも考えてはいるものの
愛する家族のために考えるメニューではなく
自分を満足させるためだけのもの…
まぁそれでもいいのだけど、ちょっぴり物足りないおうちごはんの連続です
自分の潜在意識が映し出す現実の世界
離婚を終えた今でも、人間関係の軋轢が全くないわけではありません
それは私自身の内に存在する欠如した愛の現象なのか
それとも、私のエネルギーの変化に伴う自然な人間関係の入れ替わりなのか
理解しようとしなくてもいいのに、気がつくとモヤモヤと考えてしまいます
嫌な考えは、カエルとかカバとか黒い靴とか
意味を持たない何かに置き換え、解放していますが(これが結構役に立つ)
寝ている間に、夢の中に出てくるストーリーからは逃げ出すことができず
たっぷり味わい、目覚めると言ったことの繰り返しです
さて、理由もないのに、眠かったりだるかったりするのは
アセンションに伴うエネルギーの変換に付随する症状なのだと言う人がいますが
そうだったらいいな…
でも、私の場合は、逃避行の表れのような、見たくない自分との対面を避けているような気がするのです
自分に優しくならなくてはいけない
今日も何もしなかったけど、1日に1つ何かをができればいいと優しく自分に語りかけています
その何かは頑張ったお風呂掃除だったり
手の込んだお料理だったり
思いっきりダンスをして汗を流すことだったり
はたまた断捨離のひとつとして、1日1つ物を捨てることだったり
よくやったねと自分を褒めてあげられることを努めてするようにしています
過去の自分を許せなかったり、後悔したりすることを
自分を褒めることで、穴埋めするみたいな私なりの過ごし方です