こんにちは。Erica in Styleのエリカです。
ニューヨーク 今日から１１月！
日曜日の今日も、気持ちがいいお天気です。
アップルサイダーのドーナツをほおばりながら
年内に終わらせなくてはならない大きな仕事のスケジュールを考えていると
ついドーナツ４つも食べちゃいました。^^;
複雑なことを考える時は、甘いもので頭をリラックス
もたれたお腹は、徒歩で解消！
さて、昨日「生きがい」についてのご質問をいただきました。
「生きがいが無い、感じられない」という言葉をよく耳にしますが
私は自分の生きがいは何かについて、考えたことは１度もありません。
その理由は、「自分らしく生きる」ことが、「私の生きがい」であり
自分の人生をず～っとそう生きているからなのですね。
「生きがい」とは何か。
これは、人それぞれ違います。
答えは、その人の感性や価値観で導き出すものであり
何が正しい、何が間違いというものはありません。
私の答えは「自分らしく生きること」です。
そこには、仕事、趣味、社交、奉仕、遊び etc.
ありとあらゆることが、バランスよく含まれています。
仕事も生きがい
趣味の空手も生きがい
共感で築く友人関係も生きがい
誰かの小さな役に立つ、小さな優しさや思いやりを大切にするのも生きがい
心底楽しんで遊ぶのも生きがい
更には、親孝行とか家族を大切にするのも生きがいです。
その他にも、たくさんあります。
自分の人生に存在するもの全てが「生きがい」です。
自分らしく生きることは、幸せに直結しています。
それは決して、辛く厳しいことが１つも無いという意味ではなく
辛く厳しいことだらけ、山あり谷ありですが
それを超えて進んでいくのも、私にとっては「自分らしい生き方」であり
「生きがい」に含まれます。
・したくないこと
・楽しくないこと
・辛く厳しいこと
・こんな毎日嫌だと思うこと
これらが「生きがいが無い」原因に感じるならば
目の前の小さな世界にとらわれすぎています。
小さな視野で小さく生きる自分を
小さな世界から引っ張りだしましょう！
自分を動かせるのは、自分だけです。
大きな視野で大きな世界をみましょう。
自分の人生を先の先までみる。
自分はどうありたいかを考える。
自分の生きる世界を広げて考えてみる。
自分の可能性を探ってみる。
自分が幸せに感じること、楽しめることを見つけてみる。
ちょっと視点を変えて考えてみるだけで、何かが大きく変わります。
そして、その変化は自分で動かない限り得られません。
ラスト２ヶ月
来年はどんな自分でありたいか
ジックリ考えるいい機会ですよね！
今日は、ニューヨークシティーマラソンでした。
可愛い記念Ｔシャツ、毎年欲しいと思うのですが
走れもしないのに着るのもちょっと....^^;
今年も見るだけ♪
いつもたくさんのコメント・メッセージありがとうございます。
本屋さんの様子やご感想、楽しみに待っています♪
自分を動かせるのは、自分しかいない！
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Have a wonderful day!