野菜だけではキレイになれない
野菜が無くてもキレイになれない
野菜に豊富なビタミン・ミネラルは
健康やキレイになるために必要な栄養素
ただやみくもに食べるのではなく、
上手にとり入れることが大切です
野菜について取材いただいた記事が
BAZAARに掲載されました
野菜のビタミンやミネラルが台無し？
管理栄養士が正す野菜のダメな食べ方
⇩コチラをクリック⇩
トウモロコシ、枝豆、モロヘイヤ…
早いもので、夏野菜が店頭を賑わしていますね
旬の野菜はキレイの源になる栄養成分が
たっぷり含まれています
旬の野菜を楽しんで、健康キレイになりましょう
是非、参考にしていただけたら嬉しいです。
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