想定外に寒い3月に、

桜の開花も例年より遅れていますが…

週末から温かくなるようですね音譜

 

春はもうすぐチューリップピンク

 

春を通り越して、

あっという間に夏が来そうな予感がしていますがあせる

薄着の季節を迎える前に

3ヶ月でスッキリと、美しい体を作りたい!

という方、必見です目

食事睡眠と、簡単なエクササイズ

スッキリボディを作る方法を

フィーカレディースクリニックで実施している

ダイエットプログラム

こっそりお伝えしておりますアップ

 

スッキリボディを作るとき

敵にも見方にもなってくれるのが女性ホルモン

ですので、

フィーカレディースクリニックのダイエットプログラムでは、

世代別にコースを分けていますひらめき電球

AYA世代の美しい体を作るダイエット

更年期世代のウェルエイジング・ダイエット

 

スッキリして、キレイな体を作るだけでなく

様々な不調にもアプローチすることができますよ虹

 

1回目が睡眠レッスン

 

2回目がレッスン

 

3回目が運動&フィードバック

 

スライドを見ていただいたり、

睡眠日誌の書き方&活かし方をレクシャーしたり、

自分の食事の癖を知っていただいたり、

様々な角度から、美しくしなやかな体作りを目指しますキラキラ

 

どなたでもプログラムにご参加いただけます。

お友達同士で参加いただくことも出来ます音譜

 

お申込みは、

クリニックの受付、お電話にて承っております。

 

 

夏が来る前に…

是非、お気軽にご参加いただけましたら嬉しいですアップ

 

フィーカレディースクリニックの

ダイエットプログラム

・全3回(月1回×3ヶ月、1回30分)

 ※体組成計測付き

・参加費:¥9,900(税込)

 ※初回にお支払いいただきます

・実施日:水曜日14:00-16:30

     金曜日12:00-18:00

        (14:00-15:00休診)

お申込はクリニック受付orお電話にて承ります。

フィーカレディースクリニックHP→コチラ

 

 

わたし仕様のキレイを作るキラキラ

美容食専門士®の講座も

おススメですベル


今年最初の対面講座!

わたし仕様のキレイをつくる!

日本アンチエイジング・ダイエット協会

美容食専門士®

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宝石赤日時:2024年5月11日(土)13:00~17:00

    2024年5月12日(日)10:30~17:00

2日間のご受講になります。

宝石赤詳細は→コチラをクリック

※オンライン講座は毎日開講中です

 

 

 

 

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管理栄養士 篠原絵里佳

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