ちゃんと眠ると、お肌の調子がとってもイイビックリマーク

という事を、改めて実感した今年のお正月。

 

しっかり眠って

お肌も、仕事も、クオリティ高めたい思いますキラキラ

 

さて、月刊「清流」にて

取材いただいた記事が掲載されましたベル

 

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シニアの快眠講座

 

シニア世代の眠りについて

お話ししていますアップ

 

心も、見た目も、健康も、

良い眠りとかかわりが深いもの。

 

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お手元に届いた方は是非

お読みいただけたら嬉しいです音譜

 

とっても素敵な月刊誌に掲載いただき

とても嬉しいです。

 

お声がけくださったスタッフの皆さま

ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

講演会・セミナーのご案内

 

 

年明け、最初のセミナーは…

NEW東京都スポーツ文化事業団主催

令和5年度 女性のためのボディメイキングセミナー

理想的なボディメイクのための

食事と睡眠のとりかた

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🌟日時:2024年1月18日(木)19:00-20:30

🌟会場:東京体育館

🌟参加費:1,000円(税込)

🌟対象:15歳以上(中学生を除く)

🌟詳細・お申込:コチラをクリック

 

 

3ヶ月で本物の美と健康習慣を
手に入れる!

フィーカレディースクリニックの

ダイエットプログラムが始まりましたベル

AYA世代の美しい体を作るダイエット

更年期世代のウェルエイジングダイエット

年代別にプログラムを作っています!

どなたでも、お友達同士でもご利用いただけます。

    

フィーカレディースクリニックの

ダイエットプログラム

・全3回(月1回×3ヶ月、1回30分)

 ※体組成計測付き

・参加費:¥9,900(税込)

 ※初回にお支払いいただきます

・実施日:水曜日14:00-16:30

     金曜日12:00-18:00

        (14:00-15:00休診)

お申込はクリニック受付orお電話にて承ります。

フィーカレディースクリニックHP→コチラ

 

 

 

 

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管理栄養士 篠原絵里佳

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