８月のお盆を過ぎたころから
分刻みスケジュールを遂行中…
少々大袈裟かもしれませんが。
今までの人生で、一番忙しいかも～
仕事も、プライベートもハードです
忙しくても、
家族の健康管理、自分の健康管理を
最優先にしています
分刻みでも、心も体も健康を保てているのは
メンテナンスを適宜挟んだり、
何より、
大好きな仕事を、人間力の高い素敵な方と
共にさせて頂いているのでノンストレス
人に仕事に恵まれています。
感謝しかない～
世界メンタルヘルスデー
こんな私ですが、
メンタルヘルスを崩して
入院していた頃もありました
人生、山あり谷ありですね。
病を乗り越えられたことは、
家族や友人、主治医の先生。。。
私の場合は、色々なことに恵まれた環境にあったからこそ。
１０月１０日は
世界メンタルヘルスデー
世界メンタルヘルスデーとは
世界精神保健連盟が、1992年より、メンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月10日を「世界メンタルヘルスデー」と定めました。
その後、世界保健機関（WHO）も協賛し、正式な国際デー（国際記念日）とされています。
(厚生労働省HPより抜粋)
どんな病を抱えていても
スティグマ＝偏見のない社会を作りたい
そして、
ゲートキーパーの活動をしたい
そんな思いも持って、
心理学部の大学に通っています。
改めて、メンタルヘルスデーに
将来、叶えたい活動に、思いを寄せています
優しい社会を創造する
人生１００年時代を迎えた今
大切にしたいこと、
創造したい社会は、
どんな方でも暮らしやすい、優しい社会
乳幼児から高齢者の心とからだの変化（発達と言いますが…）
障害を持った方の心…
心理学で学びを深めるほど
優しい社会づくりに必要なことも見えてきます。
まずは自らが出来ることを
些細な事でも積み重ねたいと思います
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