猛烈な忙しさに

日々、時間と格闘中あせる

類まれな忙しさですビックリマーク

 

お声がけいただけることに

心から感謝ですクローバー

 

そして、只今、ご依頼くださる案件は、

お断りをせざるを得ない状況でして

申し訳ございませんお願い

懲りずにお声がけいただけたら幸いです。

 

さて、

忙しい時こそ、食事はしっかりと食べていますビックリマーク

元気に乗り切る秘訣です合格

 

 

  今月もオルビスマガジン

ORBIS magazine

ワンテーマで簡単&

美味しい食卓に。

1週間お助け夕飯献立

 

今月も栄養監修させていただきましたベル

 

テーマは

気分を上げる食材をとり入れる

 

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ご提案させて頂い食材を使って

料理家でフードコーディネーターの

石黒裕紀さんが

とっても美味しそうで素敵なレシピを

作ってくださいましたアップ

 

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※画像をクリックするとレシピサイトにジャンプします

 

是非、参考にしていただけたら嬉しいですアップ

 

 

  夏の疲れが出る頃…

夏の猛暑から解放され

朝晩はとっても過ごしやすくなりましたねコスモス

 

夏の疲れが出る頃です。

 

しっかり食べて、健康に割り箸

寒い冬に備えて、

食欲の秋に栄養満タンにしておきましょうねキラキラ

 

 

 

 

 

講演会・セミナーのご案内

間もなくの開催です!参加受付中!

東京都スポーツ文化事業団主催

ジュニア選手のスポーツ栄養学

宝石ブルー日時:2022年9月24日(土)10:00~12:00
  宝石ブルー会場:東京体育館 第一会議室

宝石ブルー対象:指導者・保護者、中学生以上

宝石ブルー定員:40名(先着順)

宝石ブルー参加料:中学生:500円/高校生以上:1,000円

宝石ブルー詳細・お申込みは⇒コチラをクリック

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DIET&BEAUTY FAIR 2022

第9回ダイエットフォーラム

「女性の不調は食事で整える!」

宝石赤日時:2022年9月27日(火)15:20 ~16:10

宝石赤会場:東京ビックサイト

宝石赤お申込・詳細:コチラをクリック

 

 

 

講演会・セミナー情報・仕事のご依頼は、
オフィシャルサイトでもご案内しています

 

    

管理栄養士 篠原絵里佳

オフィシャルサイト

 

 

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