フィーカレディースクリニックでは
AGEリーダーで糖化測定をしています
AGE測定の結果を元に、
食事と眠りのカウンセリングをさせて頂いています
更年期サポートにも
プレコンセプションケアにも
AGE測定をとり入れて、
糖化の面からも健康キレイのサポートしています
AGE（終末糖化産物）とは…
たんぱく質と糖が加熱されてできた物質のこと。最近の研究から、老化を進める原因物質であることがわかり、美容や健康、アンチエイジングの分野でも大きな注目を集めています。
AGEについて、また、改めて綴ります
エクオールの多彩な健康効果
日曜日の午前中、
都合のつく時は、
株式会社セリスタさんのセミナーに参加しています
魅力的な内容のセミナーばかりで、
学び多い時間になっています
今日は都合がついたので、参加しました。
とっても楽しみにしていた内容だったのです。
テーマは
大豆イソフラボン代謝産物
”エクオール”が有する魅力
ー多彩な健康効果
川崎医科大学 産婦人科学 特任教授の
太田博明先生のご講演でした
エクオールを多く産生できる人は、
更年期症状が軽いとの報告がありますが、
その他にも、様々な健康効果があるそうです
エクオールとは…
大豆イソフラボンの一種であるダイゼインが、腸内細菌によって代謝されて生まれるもの。
エクオールを生み出す腸内細菌は、全ての人の腸内に存在するわけではなく、大豆イソフラボンを摂取しても、体内でエクオールを産生できる日本人女性は僅か2人に1人だそうです。
麻生武志ほか：日本女性医学学会雑誌,20（２）：313-332,2012／内山成人：更年期と加齢のヘルスケア,７（１）：26-31,2008
エクオールの多彩な健康効果の一つが
AGE低下作用
AGEが実は、若干高めな私
これは嬉しい
夢中になってセミナーを拝聴した90分間でした
エクオール産生菌のチェック！
エクオールを作る腸内細菌がいるかどうか、
簡単にチェックできます
私は、遡ること8年前に
ソイチェックでチェックしました
エクオール作れていました
2014年8月にソイチェックでチェック！
あれから歳も重ねましたし、
また、久しぶりにチェックしてみようかな。
エクエル愛飲しています
8年前にお仕事がきっかけでエクエルを飲み始めました
まだ、30歳代だったのでその効果がよく分からず（←そりゃそうだよね…）、
40歳も半ばを迎えた3年くらい前から
再び飲み始めています
私の実感として、とっても良いです
まずは体と向き合って、フェムケアを
この2～3年くらいで、
フェムケアに注目が集まっていますね
生理のこと、更年期のこと、ホルモンのこと、女性の体のこと…
男性にも知って欲しい事ですし、
気軽に相談できる場所が増えることは
とても嬉しい事です
フィーカレディースクリニックでも
女性の体に寄り添った診療や
様々な健診をしております
自分のカラダと向き合うことから始めることも大切。
歳相応の過ごし方で、まずはフェムケアしましょう
INFORMATION
日本抗加齢医学会
2021年度 褒章制度
メディカルスタッフ賞
受賞いたしました！
いつもお世話になっている皆様が
いらしてくださるからこその受賞です。
心より、ありがとうございます。
栄養相談のご案内
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婦人科 Fika Ladies' Clinic
日本橋高島屋三井ビルディング10階
栄養相談、睡眠相談（30分／回）を実施しております。
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・水曜日14:00～16:30
・金曜日12:00～18:00（一時休診14:00～15:00）
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