７月も残すこと１週間
梅雨も明けて、いよいよ夏本番ですね
海に山にプールにと
コロナが落ち着き、
４年ぶりに夏を満喫できますね
我が家の近所の広場では
この週末、４年ぶりの盆踊りの開催に
沢山の人が集まっています
何だかとっても嬉しい気持ちになります。
さて、
この夏、登山をご予定されている方必見
ランドネ 9月号（→★）
久しぶりにランドネで
コメントさせていただきました
アイテムを使って快適に！
体のトラブルを防ぐ
お悩み解決法
山登り経験がないのですが、
行動食については
トレイルランの知識を活かしながら
お答えさせていただきました
是非、参考にしていただけたら嬉しいです。
本日も猛暑日
しっかり食べて、ぐっすり眠って
暑い夏を元気に健康に過ごしましょう
INFORMATION
認定資格の新講座が始まりました
日本アンチエイジング・ダイエット協会
美容食専門士®
受講形式は
対面式(年３回開講)とオンライン
第2回の対面式授業の参加申込が始まりました
日時：2023年8月7日(月)13:00～17:00
2023年8月8日(火)10:30～17:00
２日間のご受講になります。
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※オンライン講座は毎日開講中です
講演会・セミナー情報・仕事のご依頼は、
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