ダイエットのカウンセリングをするとき
必ず、睡眠状況も伺っています。
睡眠の質や時間は、太りやすさと密接に関わっているからです
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【楽しい睡眠】で
睡眠とダイエットについて
取材頂いた記事が掲載されました
是非、参考にしていただけたら嬉しいです
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