名古屋ウィメンズマラソンの余韻に浸りたいところですが、
贅沢にも2日間もお休みをいただき、思う存分満喫したので、
大会の翌日から、猛烈なスケジュールをこなしております
メリハリ、大切ですね
毎週水曜日に更新しているオフィシャルサイトのコラム。
今週はお休みをいただいております。
申し訳ございません！！
さて、
CGCグループのスーパー様で配られている
『ふれ愛交差点』
減塩アイディアを、毎月、連載しております
今月は、
意外と塩分が多くなってしまう
"パン食"のアイディアです
是非、参考にしていただけましたら嬉しいです。
朝食はご飯派の私
炊き立てのご飯を納豆でいただく朝食は
至福の時間です
ですが、トーストにスクランブルエッグの朝食も好きです
スクランブルエッグにとろけるチーズを加えるのが大好物
朝ごはんが美味しく食べられているか、は
ぐっすり眠れていいるか、という眠りの評価の一つ。
朝食をおいしく召し上がっていますか？
そして、ぐっすり眠りに就くためにも、朝食は大切です
明日は少し気温が下がるようですので、
体調に気を付けて過ごしましょうね。
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