睡眠改善インストラクターとしても
お仕事をさせていただいております
今年も、様々な場所で
講演をさせていただきますが
こちら↓でも・・・セミナー開催いたします
とってもお世話になっている
株式会社アスリートフードマイスター様で
アスリートの競技能力アップの鍵を握る
「睡眠」 のセミナーを
開催させて頂くことになりました
【勝負を決める!「眠トレ」最前線】
琉球大学のサッカー部で
睡眠指導をした結果
弱小チームから
最強チームへと駆け上ったお話は有名ですね。
一流のアスリートほど
食事を整え、そして
睡眠も整えていらっしゃります
ただ、残念なことに
睡眠に関する情報は
誤っていることが多いのが現状です
真の「睡眠」を知って
競技能力を高める睡眠のコツを
学んでみませんか。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております
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日本抗加齢医学会HP
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