昨夜インスタライブを見てくださった皆さん、
ありがとうございました！♡
花粉症対策についてお食事のケア＋
対応するエッセンシャルオイルを
ブレンドしたルームスプレーの
作り方をお伝えしました〜。
外から家やオフィスに戻ると
花粉が衣服や体についた状態ですからね。
そんな場面でスプレーしてもらうと、
ケアの一環になるかなと思います
ライブで作ったものは1名様にプレゼント♡
DMくださった皆さんありがとうございます。
ご応募多数でしたので抽選とさせて頂きました。
当選は発送をもってかえさせて
いただきますのでご了承ください。
3月中に届くかなと♡
さてさて。
そんなエッセンシャルオイルですが、
お料理でも使い勝手もやっぱり広い。
んでもって楽しすぎる
いつものお料理にたった
1滴プラスするだけで、
お料理上級者っぽく！？
なれちゃうところが魅力的！！
手抜き料理も手抜き料理の
味わいではなくなるからすっごい！！笑
お料理を無理に頑張らなくても、
エッセンシャルオイルの香りや
有用成分の力でググッと美味しくなるんです
先日朝食に作ったのはたまごサンド。
なんの変哲もない工夫もない（笑）
いつものたまごサンドだったんですけどね。
ふと、マヨネーズを和えながら
レモンの香りをプラスしたら
美味しそうだな
って思いついて、
1滴プラスしてみたら！！
案の定大ヒットでした
一気に洗練されたようなお店の
味わいに大変身したので、
レシピをブログでもご紹介です
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◇レモンたまごトースト
＜材料＞
・トースト1枚
・卵2個
・塩胡椒（適量）
・マヨネーズ、粒マスタード（お好みの量）
・レモンオイル…１〜２滴
＊茹でた卵の殻をむいてボウルに入れ、
フォークの背で潰す。
調味料を全て入れて味を整え、
トーストした食パンの上に乗せる。
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…レシピと言えない？くらい簡単だけど。笑
レモンの香りが爽やかで
食欲がアップしちゃうから要注意
仕上げにブラックペッパーをふりましたが、
エッセンシャルオイルでも
ブラックペッパーの香りがあって。
そちらもプラスしても美味しそうだし、
この日は試しませんでしたが
バジルなどハーブ系のオイルも合いそう
このレモンオイルは
内蔵のデトックスが得意なことで有名です♡
また、花粉症対策の1本としても
ライブでご紹介しましたね〜
古い皮脂細胞を取り除いて
お肌を浄化してくれる働きもあるので、
ターンオーバーが乱れて固くなった
皮膚を柔らかくしてくれる作用もあって
アンチエイジングの超味方
アラフォー女子には必須な1本です
食材のレモンを買ってきて
内側・外側両方のケアを叶えようと
思うとちょっと難しいけれど、
エッセンシャルオイルの形で使うと
本来植物が持っている有用成分を
存分に生かしていけるところが、
大きなメリットでもあります
土壌の変化や農薬で食材自体から
栄養素が抜けてしまっているので、
その有用成分をオイルという形で
生活でプラスしていくのは
とても賢い選択だと思ってます
そしてこんなDMを前回の
ライブ時から頂き続けているので！
4月5月開催のクッキー缶を受講いただくと
基礎セミナーが無料でついてくるのですが
レッスンに参加できない方も
いらっしゃいますよね
日程組んで近日詳細発表します。
エッセンシャルオイルをご一緒に
愛用していくメンバーさんたちとは、
使い方の勉強会やお茶会・ランチ会、
オンラインでの交流会ご招待なども
継続的に企画しようと思っています
ということでまた更新しまっす！
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