【自然の流れに身を任せて生きること】
これは今の私の人生全体の
テーマでもあり、
美容面においてもテーマである。
若い頃は自信がなくて無理矢理
流れを作ろうとしていたけれど、
あの波や流れに乗っていたらもう
少し違う化学反応も
起こったのでは？と、
たまに笑いながら振り返ることがある。
コロナになった時、
自分がどう頑張っても
どうしようにもない、
どうにもならない時期があった。
その経験が思考や生き方を
変えたと言っても過言ではない。
コロナ禍での恩恵はやはり大きい。
美容でも最近はこの流れを
大切にしている。
35歳を超えると
目元のシワやシミが突然増えたり、
女性ホルモンのバランスが
また一段変化して
疲れやすい日も出現したりね。
20代の頃は若さでそれを乗り切って
いたかもしれないけれど、
無理がだんだんと効かなくなってくる。
こんな現象を残念だと思うのか、
これも生きている証拠だと思うのか。
私はもちろん後者。
これも人生の流れの一つ
変化していくことに逆らうのではなく、
それに沿って外見からのケアも
内面のケアも大切にしていく。
そんな日々が心地よい。
インナーケアにおいて
食事は本当に、本当に重要。
もちろんその可能性を信じてきて
過去に何度も体感しているけれど、
ここ最近その素晴らしさを改めて
日常生活で痛感することが多くなった。
これも年齢を重ねたからこそ
より一層わかりやすくなったこと。
そんな変化がこれまた楽しく、
実はそれが料理をする楽しさへ
繋がるようになった。
自炊したい欲の根源は、
「美をアップデートしたい」という意識から。
何を選び、どんな風にそれを食べるのか。
今日自分が選んで口にしたものが
明日の美を作ってくれる。
全ては自分次第♪
流れにあらがうのではなく
その流れに乗りながら自分を大切にする。
これから先はそんな生き方をしていきたい。
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