Amazonのおすすめに出てきた
気になってポチりました。
目次を見て気になった、
本当の自分と繋がるとどうなる？
の章を読んでみたですよ。
本当の自分と繋がっていたらとても
安心感があります。
落ち着くのです。
（中略）
本当の自分に繋がっていないといつも不安なのです。
何かあって不安になり、不安材料がないのに不安になってしまいます。
反対に、本当の自分と繋がれば不安が無くなります。
そうか、ほんとうの自分とつながる
ということは安心なんだ。
わかる。
そして次の章で、
本当の自分と繋がる方法が
紹介されているのですが、
これまたわかるんですよね。
これ、私、やってた。
以前20年以上住んでいた
横浜市鶴見区のマンションは、
目の前が気持ちのいい小さな公園で、
たくさんの桜の木があって、
誰もいない早朝に
「木と話す」イメージ練習を
していた時期がありました。
いずれ詳しくお話ししようと思いますが、
だんだん「話せる」ようになるんですよね。
その当時は、木と話していたつもりだったんですが、
今思うと、内なる自分と話していたと思います。
前世を見るトレーニングの一環で（笑）
行っていたんですけれども、
これがとても落ち着く
ということを発見しました。
本当に、たった5分くらいなのです。
なのに、まるで洗車するみたいに
さっぱりと気持ちが洗い流され、
楽になるのです。
私は「セルフ」で前世を見る
ということを専門にしてきましたが、
このセルフ対話方式も
本質は同じだとわかりました。
自分でやるからいつでもできますね？
自分でやるから無料です。
自分でやるから騙されたり操られたり
といったリスクがありませんね？
なんて便利なんだ。
そのことを思い出したので、
岡山サロンで観葉植物を使って（笑）
ひさーしぶりにやってみました。
チョット枯れてる🤣
たまにしか行かないのでメンテ大変。
でも生命（いのち）を感じますね。
これか。
本当の自分につながる安心感。
思い出しました。
ヒプノセラピー、インナージャーニーは
基本的にそういうことなんだなー
と再認識しました。
この本、面白そう💖
めっちゃ読むの楽しみです。
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