前世療法を初めて受けた方は、催眠に入っている時の感覚を
一様に「不思議な感じ」とおっしゃいます。
催眠状態とは、起きている時とも違う、眠っている時とも違う、
第三の状態なのですが、ほとんどの方は
それを自覚的に経験したことはありません。
ですから、催眠の最中は起きている時と変わらない感覚の方が多く、
「催眠に入っているかどうか自分で分からない」
方が多数派です。
最後に「では、催眠から出てください」と指示して
パーンと手を叩くのですが、
その時ビクッ！として「帰ってくる」方がいます。
出てみて初めて「入ってたんだ！Σ(ﾟДﾟ)」と分かるようです。
また、催眠に入っているかどうかの指標の一つが、
「時間感覚がなくなる」ことなのですが、
時計を見て、「えー、そんなに時間が経っていたんですか？！」
とびっくりされる方が時々いらっしゃる。
2時間の催眠が、15分か20分くらいに感じる、
というご報告は結構多い。
こんな例えはどうでしょうか。
夏、熱い屋外から部屋に入って冷房をつける。
「なにここ、全然涼しくない！ほんとに冷房効いてるの？！」
とイライラしたりするのだが、外に出てみて
「ウワッ、冷房入ってたんだ(＾＾;」と気づく。
少しずつ、だんだん変化していると、分からないのですね。
冬になったら暖房で例えてみます(笑)。
ですので、「催眠中は、自分が催眠に入っているかどうか、
気にしたり、チェックしたりしないでください」とお願いしています。
そのような思考を働かせること、自分をモニターするようなことは、
催眠に入らない方向へ効果を持ってしまうからです。
疑り深い人が、「ええー私、催眠入ってますか？」と
何度も何度も聞いたり、不安がったりしていたのに、
戻ってきた瞬間「あっ、催眠に入ってたんだ！」とびっくりする時の
あのギャップが結構面白いです(笑)。
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