突然ですが、第一印象って
何で決まると思いますか？
私たちが無意識のうちに人の印象を
判断している部分は、
５割以上の割合で「見た目」なのだそうです💡
「見た目は内面の表層」とも言われています。
見た目を構成するものはいくつかありますが
その中でも特に「姿勢」が大切と思っていて、
姿勢は整えれば内面にも
アプローチできるものなのです！
◯姿勢がいい
・元気で健康的な印象を与える
・血液や酸素の循環が良くなり自然と元気になる
×姿勢が悪い
・不健康そうな印象を与える
・呼吸が浅くなり疲れやすくなる
姿勢を整えれば、人に与える印象もよくなるし
自分も元気になれる！
とてもシンプルだけど、大切なことと思います
ぜひ参考にしてみてください！
