だるーい

怠い！目覚めがよろしくない！

いくらでも寝られそうなくらい（ーー；）

そんな本日体重。59.9kgー！

やっぱり増えたね(=ﾟωﾟ)ﾉまぁ想定内

今日は寝てようかと思ったけどおばあちゃんからお呼びがかかり運転手しました。

肉が食べたくてお昼はお肉食べさせてもらいました✨

食欲やばいねっ

14時半から三男君の健診があるので眠いから栄養ドリンクてパワーチャージ！！

ついでに長男を早めに迎えに行って耳鼻科へー。

疲れたー。

明日は買い出しだからまた寝れんし。

早く生理がこないかなー

こんなんで仕事復帰大丈夫かて感じです。

まぁ気が張ってるからなんとかなるかー。

昨日ボニックやりながら寝落ちしたら今朝はお腹が筋肉痛😝

朝の三男君寝てる間なんか寝れなくて二の腕ボニックやったよん。

今日は普通に使えたからまだカスタマーに電話してないです。

サプリメント

旦那がボニックに興味を示し始めました

借りようかな。。て！

ジェル勿体無いからまだ貸せないけどね！

安いジェル買ったら貸してあげようかな(=ﾟωﾟ)ﾉ

そういえば飲み続けてたトマトサプリが終わってしまった（ーー；）

なかったことに も。

なかったことに高いからしばらくお休み。

トマトサプリは同じ物がAmazonにあったけど高くてやめた

やっぱりもうちょっと買いだめしとけばよかったーなんてたって580円だったもん。

なのでAmazonでこちらを買いました！

Amazonなら700円だったよ！

ポイントとギフトチケット残ってたから580円でした(=ﾟωﾟ)ﾉ

ところてボニックなんかやっぱり調子悪いから明日カスタマーに連絡してみようと思います！！

不良品を使いまわしているのか？て疑いたくなるくらい電源落ちます。。

使いすぎなのかな？

（ーー；）

朝の寝起きが悪い。。。

怠いし眠い。これはもぉ生理がカウントダウン開始という感じ

今朝の体重58.5キロ。

多分こっから維持か増えるか

おやすみなさい

今日はバタバタしてて結局写メとか撮ってないです(O_O)

今朝は4時に目が覚めてしまいそっから起きっぱなしで眠いはずなんだけど妙にハイになってしまい夕飯やお風呂済んだらひたすらまたボニックしてました*\(^o^)/*

三男君が8時前には寝落ちしてくれたので集中できちゃいました

夜は太もも、お尻、お腹、腰周り、二の腕！めっちゃやれた 笑

やりすぎて一回電源落ちたくらい

昼間運転中の旦那が二の腕ののれんがない！と気づいてくれて嬉しかった！

二の腕はやりだしてまだ3日程だけど効果ありです！

正直、ウェストよりも太もも二の腕ばっかりやってウェスト疎かになりがち

二の腕ボニックやりだして気づいたことが一つ

あたしは毎日ボニックの後は簡単にストレッチをやるんだけど背中の後ろで手を組むのがどうもかたい感じがしてて、

それがさっき同じようにストレッチしたら左右両方引っかかりもなく手を組めたんです！

ボニックやって筋肉のノビがよくなったのか？？

感動でした

ボニックの後のストレッチなかなかいいですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

環境整備

今日は学童保育の年に一回の環境整備でしたー

7時半に三男君を、ばあちゃんちに預けて8時から9時過ぎまでお掃除！

みんな仕事してるから普段はなかなか会えないからママさん同士話が盛り上がってなかなか楽しかったー！

そんな中旦那は、側溝の掃除に駆り出されおそらく一番若いので力仕事バンバンやらされてました 笑

他のママさんに パパがんばれー

と応援されてました 笑

そのあとは三男くん迎え行ってからのイオンのジンズへ！

ご飯食べてダイソーで買い物して帰宅！

洗濯や掃除機かけたり一通り家事済ましたらボニックしながら録画したファーストクラスを見る！

もう最終回なのー？？残念！

今はジャガイモ茹でながらブログ書いてます(=ﾟωﾟ)ﾉ

来週はウチの母親のおごりで焼肉と夜店行ってきますー！

楽しみ*\(^o^)/*