本当の自分に出逢うと

みなさん　こんにちは～～～

心と交流を通して

無限の可能性を開く　

ライフスタイル　心理セラピスト　須賀えり子です。

前回の記事から
ちょっと間があいてしまいました～～～

ごめんなさい。

前回の続きです。
全部で、３部作になっているので

前々回の記事から
前回の記事と
読み進めてみてくださいね。

その封じ込めてしまった
心の奥底に閉ざされてしまった
本当の自分自身の心を紐解く鍵。

実は
それを紐解く鍵があります。

それは普段の日々の生活の中に
隠れています。

例えばこのような悩み

　結婚できなくて悩んでいる
　毎日時間に追われて生活している
　毎日嫌な上司に悩まされている
　部下が自分の言うことを聞いてくれない
　○○さんに嫌われているような気がする
　やりたい夢があるのに叶う気がしない
　娘が結婚しようとしない
　子どもが言うことを聞かない
　子どもが不登校で悩まされている
　お金が入ってくる気がしない
　最近なんだか思うように物事が進まない。
　人との関係でトラブルになる事が多い
　人を信じる事ができない。
　
　
これらの悩みは
一見、第三者が悪い。運が悪い。
と、捉えられがちですが
　
　
実はそうではなく
自分自身の心（潜在意識）が
引き寄せている事柄なのかも
知れません。

　

その封じ込めてしまった
感情・感覚を引き出してあげる鍵は
これです。

自分の中で感じる
不快な感情・感覚

です。

上司や部下特定な人にイラっとしたり不安になったり

大切にされていないと感じたり

いつも嫌な役目ばかり引き受けたり

自分だけが怒られているように感じたり

いつもいつも時間に追われていたり

そんな状況は

相手のせいではなく

自分自身の中で

無意識に握りしめているものが

あるかも知れません。

だから

その不快な感情は

とても重要な本当のあなた自身からの

メッセージでもあります。

私が感じていた

私以外の誰かの
自由に表現が出来ている姿を見て

良いな。。。羨ましいな。。

　
と、思っていたその、もっと下で
　
　
　
自分自身への幸せを受け取ることに対して
申し訳ない感覚を感じていたと言うこと。
　
　
　
そんな不要な感覚に蓋をしてしまって
感じないようにしていた事。
　
　

それらは全て
もう
必要ありません。
　
　

そして

私の中の小さな私に

（インナーチャイルド）

こんな言葉をかけてあげました。

もう大丈夫。

大切にされていることを

受け取っても良いんだよ～～

安心して大切にされている感覚を

味わってあげて良いよ～～

ぽろぽろ涙が

溢れてきました。

しかも・・・・
地下鉄のホームのエスカレーターで