*:..。o○☆ 離職率70%を10%に下げた実体験メソッド 気づきのメンタルトレーナー 須賀えり子

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*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
人は、変わろうするよちも、自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、人生は大きく好転して行きます。
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「気づき」のメンタルトレーニング 企業カウンセリング・メンタルトレーナー 須賀えり子』


このひとつの大切出逢いに感謝いたします。 


現在、職場環境内でのストレスの原因の約4割が人間関係の問題です。


仕事の内容や、福利厚生などでは無く・・・・・


 職場の人材教育の困難さと重要性が理解できます。


私は、心理セラピーの現場から 家庭環境だけでなく、


職場環境においても 「心の核、根っこ(自己肯定感)」を育み


 「自分を信じる力(自己効力感)を高めることの大切さを 実感しています。  


 そして、職場環境の中で自立したしなやかで安定した人が育ち 誰もが安心して輝けるよう


「気づきのメンタルトレーニングを カスタムデザインし、


ご提供させていただいております。 


初回ご相談は、無料です。 ニコニコお気軽にご相談ください。


 


 


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皆さん こんにちは~~〜

眠った可能性を引き出す花

メンタルトレーナー 
須賀えり子です。ニコニコ

 

新年明けましておめでとうございますアップ合格音譜

本年もどうぞよろしくお願いしますアップ

 

やっと、新年のご挨拶ができました。

と、言うのも

インフルエンザA型に

かかってしまい

新年早々、寝込んでしまいました。ガーン

 

そして先日、13日から出社解禁となって

やっと本格始動できます。クラッカーアップ

 

 

元旦は

夫さまの実家に

 

2日からは

私の実家に来ています。

 

 

今は

天国で見守ってくれている

両方の父に

新年のご挨拶をして来ました。アップ

 

 

笑う門には福来る

 

 

新年そうそう

両方の母と共に

大笑いしています。キラキラ

 
帰りの富士山
 
あーたまを雲の〜〜
上にだ〜〜し〜〜音譜音譜音譜




 
気づけば
お義母さんも
 
田舎の母も
ガンガン喋りっぱなし
 
大笑いし通し爆笑
 
  
 
昔の話をたくさん
聞かせていただきました。アップ合格
 
 
 
さてさて
それはそうと
 
先日1月8日あった
国家資格 キャリアコンサルタントの
合格発表がありました。
 

 
無事に、合格通知も届いて
やっと、
キャリアコンサルタントの登録ができます。クラッカー
  
 
 
 
無事に合格通知を見るまでは
時々思い出しては吐きそうに
なってました笑い泣き
 
 
ほとんど
一年がかりの準備だったので〜〜〜〜
 
なかなか
思うように勉強出来ないことも
ありましたが〜〜
とにかく良かったです〜〜キラキラ音譜ラブラブ


 
キャリアコンサルタントとは
 キャリアコンサルタントは、
労働者の職業の選択、職業生活設計又は職業能力の開発及び向上に 関する相談に応じ、
助言及び指導を行うことを職務とする。
 キャリアコンサルタントの使命は、相談者 のキャリア形成上の問題・課題の解決と
キャリアの発達を支援し、もって組織および社会の発展に寄 与することである。

 
セルフ・キャリアドッグで会社を元気にしましょう。
こちらも、ご参考になさってみてください。

セルフ・キャリアドッグの制度は
形式としては、正に私が今
企業さまに向けた研修スタイルです。クラッカーアップ
 
従業員の方々に個別の面談スタイルを取りながら
個々の強みの発掘や、個性を見いだしながら
今後のキャリア形成に役立てて頂きながら
社内で、研修トレーニングを実施しながら
より、社内のチームワークづくり
職場環境づくりを行ってまいります。
 
 
それによって
より、業績アップにつないでまいります。クラッカー
 
 
キャリアコンサルタントとしての資格を名乗れるのは
登録してからになりますので
まだ、実際には名乗れませんが
来週中には登録し
始動してまいりたいと思っています。クラッカー
  
 

これから私が期待するのは
より専門性のある人たちとのつながりです。ニコニコ
 
 
心の分野
自然の分野
脳科学の分野
キャリア
労務関連
医療関連
教育関連
多様性関連
 
それぞれの専門家の方々とのつながりを
より深く、情報共有しながら
これまで以上に、
より充実したサービスを
お届けしてまいりたいと存じます。
 
 
銀のイルカ
2019年~~~
 
飛んでまいります~~~
 
 
みなさま
どうぞ、よろしくお願いいたします。クラッカーアップ
 
 

年始の同窓会にて〜〜
当時お世話になった先生に
書籍もお渡し出来ました〜〜ラブラブ
 
数学と国語の先生〜〜
国語の先生あせるあせるあせるあせるあせるあせる
出来よりも
書いたことに意義があるからね〜〜キラキラ
 

 

 

ではでは、またね〜〜合格

 

 

 

 

一般的なスキル研修では
効果が無かったと言う
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ご相談は、無料です。ニコニコアップラブラブ
 
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皆さん こんにちは~~〜

眠った可能性を引き出す花

メンタルトレーナー 
須賀えり子です。ニコニコ

 

今年の

わが社は

大きく変動いたしました。

 

もう・・・・起業してから

変動し過ぎです。ガーン

 

 

 

 

私自身

思ってもいなかった起業で

2014年に

神楽坂のセミナールームの運営と

心理セラピー業務を開始。

 

 

そして・・・・

セミナールームの運営は

4年目の今年、

6月に思い切って手放し

業務を一本に絞りました。


 

突然のことで

関わってくれていた方々には

本当に

ご迷惑をも

おかけいたしました。。。しょぼん

 

 

大好きな場所だったので

私自身

とても寂しかったのですが

それでも

この4年間の活動は

私の宝物になってくれています。アップクラッカー


 

こんな経験

2度と出来ません。

奇跡の経験を

させて頂いたと感じています。クラッカーアップ

 

 

 

 

2013年5月ごろに

何となくイメージしていた

セラピールームを運営したい。

そして自分もそこで

心理セラピーをやっていきたい。


 

そんな夢をイメージしていたら

あれよあれよと言う間に

様々なご縁がありました。

 

そして、半年もしない間に

神楽坂のあの素敵な場所に

巡りあいました。アップ

 

 

子どものころ祖母が

時々言ってくれていた

 

縁のツボに入ったんやなぁ~~~

 

と、言う声を思い出すくらいキラキラアップ

ポンポンと

何もかも決まって行きました。音譜ラブラブ

 

縁のツボに入るとは

ご縁があるとポンポンと決まる

結婚の縁のことを言うのだと思うのですが

知っている方がいたら教えてください~~

ググっても、あまり出てこないですねぇニコ

  


 

オーナーさんは、本当に素敵な方で

なかなか、こだわりも持っていらしていて

不動産管理会社の方からは


 

2年間ほど、空いているのですが

オーナーさんが気に入った方じゃないと

決まらないんですよ。


 

と、聞かされていたので

まさか、初対面の私が審査に通るとは

思ってもいませんでした。クラッカーひらめき電球

90平米を越す広いお部屋

しかも

ヨーロッパの古城から切り出してきた

外壁を使った

素晴らしいお部屋でした。😊🌸

 


 

 

今思えば

私が「心」に関する仕事をしていたことを

オーナーさんが

関心を持っていてくれたことと


 

そして紛れもなく

夫の会社というバックボーンが

あったお陰

だったと実感しています。クラッカーアップ

 

 

 

しかしながら・・・・・・・

 

 


物事は

そう

上手く行くばかりとは限りません。しょぼん

 

  

 


突然の青天の霹靂の出来事


 

実は、それから1年間

人が信じられなくなり

眠れない日が続きました。

自分の人生は

もう終わった。。。とも

感じていました。

 

 

人が信じられなくなる事が

どれほど辛いことなのか

生きる力が無くなるとは

どんなことなのか。

 


 

そして

そこから

復活するためには

どんな風な

心の過程が必要なのか?

  


 

心理セラピストとしても

貴重な体験を

したと思っています。。アップ音譜

 

 

私は

一瞬の気持ちの持ちようで

自分自身の命を終えていたかもしれない。

そのくらい

心が折れ

打ちひしがれていました。


 

 

高額な物件の運用をどうするのか?

毎月の支払もある

現実は迫ってきます。

 

 

そして

私は、自分自身に聴いてみました。

 

「私は、どうしたい?」

 

私が出した結論は

続行です。

 

 

起きた事に意味があります。

この出来事は

私に何て言っているのだろう?

 

出てきた答えは

 

自分自身の足で立つ

 

と、言う事です。

 

 

もちろん

メインユーザーの方がいれば

運用は、楽です。

 

ですが

自分自身で工夫することもなります。

 

 

お陰で

それからの3年間は、

様々なイベントや

営業活動をさせて頂きました。クラッカーひらめき電球

  





 

WEBサイトから見つけた

ビジネスボイストレーニングの

秋竹朋子先生や

(テレビでも大ご活躍ひらめき電球クラッカー

 

家系学の

おがわたかし先生

 

様々な方々の

講演会を企画したり

 

癒し系のイベントを企画したり

 

本当に

人生でこれほど

充実した経験はなかったのでは?と

思えるような経験をさせて頂きました。クラッカーアップ

 

 

この時期に出逢った方々は

私にとって

大切な宝物です。クラッカー 

 

 

たくさんの出逢いと

経験させて頂けたことに

大きな感謝を

捧げたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

株式会社Ai・フィールド合格

 

名前の由来は

 

Arouse(眠りを覚ます)

Identity(自分自身)

Field(場)

 

アラウズ

アイデンティティ

フィールド

  

 

まだ不鮮明な自分自身の

眠った可能性に気づき

自己が確立してくると

誰しも

自分自身を中心として

そこから

コアとなるフィールドが広がっていく

 

そんな意味が

込められています。合格クラッカー

 

 

 



誰もが

安心安全な場を作ることができ
そこから更に
気づきや人が広がっていく
エネルギーの広がりを表わしています。
 
 
 
自分の眠った可能性に気づき
本当の意味で
自分自身を大切にできること。
 
 
そして
人の可能性にも気づき
お互いを認めあえ
尊重できる関係性。
 
 
それぞれの自分自身の足元から広がる
フィールドの輪が広がると
 
会社の中だけでなく
日本中が
世界中が
豊かな幸せを
築いていくことができます。
 
 
そんな意味が
込められています。アップクラッカー合格
 
 

Arouse(眠りを覚ます)

Identity(自分自身)

Field(場)

 

アラウズ

アイデンティティ

フィールド

 

 

眠った可能性を

呼び覚まし

 

自己が確立していくと

 コアとなるフィールドから

 

気づきと人が広がっていく

 

 

一人ひとりから

他者との関係性

 

そして

職場環境

 

更には

社会全体へと

 

その輪が拡がっていきます。クラッカー

 

 

運用業務を

コンサルティングや

心理カウンセリング

研修トレーニング

 

などの

心をベースにした業務一本に絞り

 

お客さまによりエネルギーを注げる体制を

進めてまいります〜〜〜。クラッカーアップ

 

 

ではでは、またね〜〜合格

 

 

 

 

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以外とこの記事
 
 
人気でした。合格アップ
 
 
読んで頂けるのは
とても嬉しいです。アップ
 
 
シェアしてくださると
もっと嬉しいです〜〜
 
 
職場の人間関係や
自分自身のキャリアをどう積んでいくのか
 
自分では
見えない事も
多いんです。
 
 
大ブレイクした人の影には
 
 
人からの助言がある事も
少なくありません。
 
 
 
諦めかけた頃に
 
友人から
「後、一か月頑張って見れば?
   本当に、一か月だけ頑張ってみて!!」と
 
 
後押ししてくれた友人がいる
有名なYouTuberの方もいますね。
 
(職種が今どき過ぎるあせる
 
 
 
後、ヘレンケラーが
三重苦の闇から解放された背景には
サリバン先生のお力がありました。
 
(私は小学生の時に、ヘレンケラーの伝記を読んで
   サリバン先生を尊敬しはじめました。クラッカー
 
 
 
 
そしてなによりも
あなた自身
 
 
あなた自身が大好きなことをして
大きな素敵な笑顔をしている時を
知っているのは
 
 
 
紛れもなく
あなたの周りにいる人たち。アップクラッカー合格
 
 
 
あなたのことを
一番知っているのは
もしかしたら 
 
あなた自身よりも
あなたの周りにいる人たちかも
知れません。アップクラッカー合格
 
 

 

 
 
 
私は
紛れもなく
 
夫さまです。合格クラッカー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
それでも
こんな風に思えるまでの過程は
イバラの道も
走ってきていますよ。
 
 
 
これは
また秘密のオフ会で?にひひ
 
 
 
 
ではでは
またね〜〜
 
 


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写真を整理していたら 出てきたタロットの並び   確か タロットコーチングの 佐々木さんに引いてもらったものかと?   3年前の12月9日   あまり覚えていないのですが  改めて見ると かなりすごい並び方🙀???   自分自身のことに あまり興味が無かったのかしら?🙀   人のことで このカードが出てたら 大喜びして 歓喜に沸いていたと思うよ?🙀   自分自身にも 目を向けてあげよう〜〜🌸    タロットコーチングの佐々さんに 改めてタロットを教えていたのですが タロットの明快さに ハマりました。   私は 占いで使うのではなく 潜在意識を 顕在化してくれるツールとして 時々 コンサルティングのお仕事でも 力を発揮してくれます。   カードを見て クライアントさんご自身が どんなことを感じたのか?  ここに答えがあります。😊🌸   答えは クライアントさんご自身が もう既に持っているもの。   私は いかにそれを 引き出すのか?   ここにエネルギーを 注ぎます。😊🌸    #経営者 #企業研修 #メンタルトレーニング #癒し #呼吸瞑想 #森の企業研修 #社員 #職場環境改善 #管理職 #自分らしさ #強みと弱み #価値観の違い #キャリア・アンカー #キャリア形成 #キャリア育成 #キャリア教育 #世代間の乖離 #後継者育成 #チームワーク #信頼関係 #組織形成 #五感 #感性 #感覚 #研ぎ澄ませる   

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皆さん こんにちは~~~

眠った可能性を引き出す花
メンタルトレーナー 
須賀えり子です。
ニコニコ



2018年が

あと残すところ

2日となりましたね〜〜

 

今年は

今まで以上に

早かった気がします。アップ

 

 

先日

今年の一文字が

発表されていましたね〜〜

 

  

 

「災」

 


個人的には

良い印象が無かったのですが

 



 この一年が終わろうとする

この時期だからそこ

 

この言葉で良かったのかも?

  

という見解に至っております。ビックリマークラブラブ

 

 

災い転じ福となす


 

災いが転じ

来たる年は

福となる。

 

 

こんな願いがきっと

込められているのだろうかと?

 

勝手な妄想をしています。ほっこり

  

 

 

さてさて

昨日は

 

夫の会社の方での

納会でしたアップ合格クラッカー

 

1年間の皆さんの労をねぎらい

また功績をたたえ

来年の抱負を誓います。😊🌸クラッカー

 

  

 

インフラ整備や

セキュリティリテラシーなどの

講師やコンサルタントの業務や

システム開発の技術を

ご提供している会社です。

 

私は

彼らの技術力や研鑽力に

誇りを持っています。アップ

 

 




今年の私の一文字は
 
 
「源」
 
 
 
源流のげん
みなもとのもと
源泉のげん

 

 
「源 みなもと」です。
 
 
今年は
大きな変化がありました。
 
 
 
1.夫の会社の創業20周年クラッカー
 
そして
私の会社の方では
2.セミナールームの運営業務の手放しひらめき電球
 
3.心理セラピー、カウンセリング業務に
     業務体制を絞ったこと合格
 
4.手を広げすぎていた活動を絞って
     より一点集中ができる体制にしたことアップ
 
5.企業さま向けの業務プランに
     カウンセリング(コーチング)と
     研修トレーニングの両建てプランが
     メイン業務になってきたことクラッカー

6.国家資格取得に向けて勉強を始めたことひらめき電球
 
7.共に活動する仲間たちとの連携体制を
    整えはじめたことひらめき電球
 
8.夫の会社の朝礼の見直しで
    グッド&ニューを取り入れはじめたことクラッカー 

 
 
 
今年は
勉強ばかりで何も活動出来なかったな。。。
と、思っていたのですが
 
 
いやいや
かなり活動を深めていました。キラキラアップクラッカー
 
 
そして
こうして私が活動できるのも
 
 
夫の会社があってのことなのです。合格
 
自由に活動させて頂いて
自由に行動させて頂いています。
 
 
 
改めて見ると
本当に恵まれています。
 
有難い。アップ
  
 
 

 
  
 
今年は
私のみなもとである
夫の会社の場づくりをすること
 
私自身のみなもと
足元に立ち返ること
 
 
源(みなもと)の
1年でした〜〜
 
 
源流から
清水が流れ出し
 
やがて
大海に流れ出していけるよう
 
 
 
現在
 
個人の能力や特性を
顕在化するためのツールとして
アセスメントツールを
整理し作成中です。
 
 
Ai・フィールドの敏腕秘書さんも
このツール作成に
ひと役買ってくれています。
 
本当に頼りになります。キラキラビックリマーク
 
 
心理セラピーや
コンサルタントの仲間たちと共に
出来上がったツールを
見直しもらったり
整理したり
 
精度を高めています。
 
 
年明けには
いくつかリリースしながら
 
より
職場の信頼関係の絆を深め
業績アップにつながる
体制づくりのサポートを
させて頂きます。や
 
 
 
 
 
来年は
猪突猛進しますよ〜〜キラキラ

 

 

 




 

ではでは、またね~~~晴れにこ

 

 

 

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ここのところ

経営者の方のご相談が

増えてまいりました。にこクラッカー

 

営業活動が

全く出来ていない状況ですが

本当に

ありがたいことです。にこ

 

 

その多くには

社内の方のコミュニケーションや

後継者の育成や人事相談が

ほとんどです。

 

 

それが不思議なことに

私にご縁を頂く経営者の方々は

心から

従業員やお客様のことを考えている方が

多いです。合格にこ

 

 

社内は一致団結し

売上げも好調で

うまく行っています。アップ

 

 

そして

 

経営者の方からご相談を頂いて

お話しをお聴きすると

見えてくるのが

 

次の段階への

ステージアップの時期であること

 

ご相談には

社内のコミュニケーションアップや

人事の整理などについての

ご相談から入ることが多いのですが

 

 

じっくりお話しをお聴きすると

次の

 

社内の課題が明確になってきたり 

それだけでなく

家族との関係性にまで

相談の範囲が及ぶ場合があります。

(もちろん、プライベートの範囲なので

 相談者の方がお話ししたい場合に限ります)

 

 

不思議なことに

家族と経営は、連動しています。

切り離して考えられない部分であるので

ご相談内容が

ここに至る場合もあるのです。

 

 

そして

いつの間にか

経営者の肩に乗っている責任の負担

お客様のこと

従業員のこと

家族のこと

 

負担も増えれば、

知らず知らずのうちに

身体も疲れてきます。

 

少し疲れてきたな・・・・・と感じたら

(これが・・・・・全く疲れを感じない方もいます。

 こんな方は、特に注意が必要です。)

 もしかしたら

 ドライバーを持っているかも知れません。

(心理学用語で駆り立てるものといいます)

 

 

経営者は、割と

「がんばらなければならない」というような

ドライバーを持っている方も

少なくありません。。

 

 

話を戻して 

少し疲れてきたな・・・・・と感じたら

太陽の光を浴びながら

公園や海岸の砂の上で

裸足になってみましょう。

 

足の裏から、

不要なエネルギーを

アース線が足の裏と地球に

つながっているイメージをしながら

不要なエネルギーを流してみましょう。

 

上手にできるかどうかなんて

考えなくて大丈夫です。

 

足の裏を

土や草に、砂に

ぴたっとつけているだけで

大丈夫です。

 

そして、息を口からゆっくり

ふーーーーーーーーーー

ーーーーーーーーーーーーっと

 

長く、吐き出していきます。

 

 

産まれたての新鮮な空気の

朝がお奨めです。

 

 

肌荒れやダイエットにもお奨めですよ~~~

 

 

怒りの感情は

肝臓に溜まりやすいと言われ

 

気を使いすぎている時は

胃腸も疲れてきます。

 

 

近くの公園や

人気の少ない神社でも大丈夫。

 

 

ぜひ

やってみてくださいね~~

 

 

お問い合わせ頂ければ

神社や公園などで

エネルギーデトックスのレクチャーも

いたしますよ~~~。にこアップ

 

 

 

ではでは、またね~~~晴れにこ

 

 

 

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語り口調で、校正された文章となっていますので

さらりと読みやすいのが特徴です。

 

メンタル面から

職場環境を整えるリーダーの方や

家族の心の健康を預かるご家庭の方にも

読んでいただきたい内容です。にこ

 

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納会の準備が整いました。😊🌸  表彰式も 毎年の恒例行事🌸   年々 社内の気が揃って来ています。  極める技術力を 誠実さと謙虚さで 心を込めて ご対応させていただいている。  誇りに思う 社員さんたちです。   これからも 研鑽を積みながら IT技術を通して 人々を幸せに 貢献いたします。   私は 彼らのポテンシャルが発揮できるよう 安心安全な場づくりを 心がけてまいります🌸😊   来年の抱負は   輪を広げ 道を創り 共に 豊かな幸せを築いていく    志しが同じ同志たちとつながり 連携を取りながら 道なき場所に道を創り 自分だけでなく 関わる人たちと共に 豊かさと幸せを 築いていきましょう〜〜🌸😊          #経営者 #企業研修 #メンタルトレーニング #癒し #呼吸瞑想 #森の企業研修 #社員 #職場環境改善 #管理職 #自分らしさ #強みと弱み #価値観の違い #キャリア・アンカー #キャリア形成 #キャリア育成 #キャリア教育 #世代間の乖離 #後継者育成 #チームワーク #信頼関係 #組織形成 #五感 #感性 #感覚 #研ぎ澄ませる

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皆さん こんにちは~~~

眠った可能性を引き出す花
メンタルトレーナー 
須賀えり子です。
ニコニコ

 

私が一途に通い詰めている

カナルグランデの松本さんクラッカー合格

 

 


私の髪

 
別の美容院で
「諦めてください」って言われたことが
あるほどの癖っ毛でした。 ガーン
 
 
美容院で
諦めてくださいって。。。
絶望的過ぎる〜〜ガーン
 
 
肌も薄く敏感なので
選べる化粧品も数少なく
この冬の時期には乾燥で
頬のあたりは粉がふいていたり
眉間のあたりには
V字型のシワがあったのに
 
 
本当に最近
調子が良いです。合格クラッカー
 
 
エステで
よく使われるフルーツ酸を使った
ピーリングは
肌が薄過ぎて出来ません。。。しょぼん
 
金属アレルギーもあるので
 
 
結構、難儀。。。しょぼん
 
 
 
カナルグランデさんのお陰で
肌も髪も
調子が良くて本当に嬉しいです。ニコニコクラッカー

 

  

 

もう何年も

年間契約でお世話になっていますよ〜〜ラブラブ

 

  

 

 

さてさて

本日のお題です。

 

 

 

 

最近

カウンセリングや

心理セラピーだけでなく

 

キャリアやライフスタイルの

コンサルティングやコーチングを

させて頂くことが

増えて来たのですが

 

  

コンサルティングやコーチングと

 

心理セラピーには

明らかな違いがあります。

 

 

 

それは、

相談者の方にアプローチする時の

潜在意識への深さです。

  

 

これが

ヒプノセラピーを学んだ3年前くらいから

より深くなっています。

 

 

海に潜る時の深度を

イメージしてもらうと

解りやすい?

 

 

 

よく例えられるのが

氷山で表現されます。

 

 

 

海の上に出ている氷山の

見えている部分に

アプローチするのが

コンサルティングやコーチングで

顕在意識。

 

頭で思考しながら、

分析したり

目標や行動課題を決めて

進めていきます。

 

 

  

そして

心理セラピーは

海の下に隠れている下の部分で

潜在意識。

 

身体の感覚に注視していきます。

 

 

この時に

フォーカシングという手法を

使うのですが

ほとんどの心理セラピーの

基本となる要素です。

 

 

例えば

ペットがいる人でしたら

 

大好きなその可愛い

猫ちゃんやワンちゃんを

思い出してみてください。

 

 

そうすると

例えば

胸のあたりやお腹のあたりに

何か感じませんか?

 

温かかったり

丸い形のものだったり

ふわふわするような感じだったり

 

感じ方は

人それぞれ違いますが

何かある感じに

気づいてもらえれば大丈夫です。

 

 

また

例えば、嫌な人や状況を思い出すと

同じように、身体のどこかで

感じる何かに気づくことがあります。

 

 

いわゆるこれが

フェルトセンスと呼ばれるもので

 

意味ある身体の感覚

 

 

 

心理セラピーでは

ここに

アプローチをしていきます。

 

 

  

あなた自身の

現在の行動を制限している原因が

ここに隠れているからです。

 

  

 

人の脳機能や心には

本当にすごい機能を持っていて

自身を守るために

辛いことをずっと感じていたら

脳や心は崩壊してしまいます。

 

 

そのために

忘れる

認知を変える

などの機能が、備わっています。

 

 

 

精神心理学で有名なフロイトの娘

アンナ・フロイトが提唱した概念で

防御規制と呼ばれるものです。

 

 

子どものころから

無意識のうちに蓋をして来た

もう

見たくないもの

感じたくないもの

無かったことにしたかったもの

  

 

これらのものを

記憶の奥底に

 

 

あなた自身の行動を

無意識に制限していたり

 

 

逆に

頑張り過ぎてしまい

疲弊していたり

 

 

ある特定の人や状況に

嫌な感覚を覚えたり

 

 

生き辛さを感じる要因と

なっています。

 

 

 

行動だけではなく

顔色や肌質

はたまた

太りやすくなることも

あります。

 

 

最近、

顔色悪い?

肌質が変わった?

忙しいはずなのに

逆に太った?

 

 

そんな感じがする時は

何かを我慢し過ぎたり

怒りを溜め込んでいたり

 

怒りは肝臓に溜まるとも

言われているので

顔色が悪い時は

肝機能の不調が

出やすくなっています。

 

 

  

私のところにいらっしゃる方の

ほとんどは

 

コーチングやコンサルタントの

ご希望から入るパターンも

少なくありません。ひらめき電球

 

 

心理セラピーは

その深さから

相談者の方にかかる負担も

大きいので

私も、むやみには

アプローチしません。

  

  

そして相談者の方自身も

無意識に

硬く蓋をしている場合もあるので

 

必要な時期が来た時に

アプローチをしていきます。

 

 

 

そして

 

本当に必要な時期とは?

 

 

起業する時

新しい事業を進める時

従業員を雇う時

従業員を増やす時

人生の決断をする時

覚悟が必要な時

 

 

などなど

今以上のエネルギーを

必要とする時です。アップ

 

 

 

 

 

私の相談者の方のほとんどは

本当に子どもの頃

健気に我慢していた方が

多いです。

 

 

 

大好きなお母さんを

心配させたくない。

 

妹や弟の方が可愛いがられている。

本当は私も甘えたい。

 

厳しい父親に逆らえない。

もっと遊びたかった。

 

私の居場所はどこ?

良い子にしていないと居場所がない。

 

 

 

忘れ去られた記憶から

何かに触れた時

 

 

人は

涙が溢れて出ます。

 

  

 

そして

 

なぜ涙が出るのかわからない。

  

 

 

皆さん

そうおっしゃいます。

 

 

 

それは

忘れ去られた

 

 

大切なあなた自身からの

メッセージだから?

 

 

涙は魂の声

 

  

  

あなた自身の本当の声は

 

何て言っているのか?

どうしたいのか?

 

 

  

 

頭で考えるのではなく

身体で感じること

 

 

 

 

それが

本当のあなたの声。

 

 

 

  

心理セラピーから入るよりも

先ずは

 

カウンセリングやコンサルティングから

試してみてくださいね。

 

 

 

職場環境の改善や

研修トレーニングのご希望の場合は

初回ご相談(1時間)無料です。アップ

 

 

  

   

この本当のあなた自身の声が

表現されてくると

 

 

サイドブレーキを

引っ張ったまま走っていた車が

そのブレーキが外れ

 

楽に加速して行きます。

 

 

外れた方々のスピードは

本当に早い。クラッカーキラキラ合格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは、またね~~~晴れにこ

 

 

 

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