*:..。o○☆ 「気づき」が世界を変える メンタルトレーナー 須賀えり子

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*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
人は、変わろうとしなくていい
自分自身の中にある眠った才能、力に気づくだけ
さすれば
本当の自分らしさが花開き、
人生は大きく好転して行きます。
*:..。o○☆ ━━━━・・・・・‥‥‥………
 

『心の気づきから一人一人の眠った才能を開花し
魅力ある組織成長へとサポートいたします。
企業カウンセリング・メンタルトレーナー 須賀えり子』

このひとつの大切出逢いに感謝いたします。

その頃の私は、いつも霧の中で生きているようでした。
義父の在宅介護、うまく行かない人材育成・・・


数年前のある日の夜、そこにあるはずの青い海を目を凝らして探していました。
真っ暗な中波の音だけを聞きながらバルコニーの柵を握り締めて
一瞬人生を終わらせてしまおうと思った瞬間、思い出した主人の顔。


本当に色んな出来事がありました。
そんな中でも、人に出逢い心理セラピーに触れながら
私は、どんどんと変化してまいりました。



そして、うつ病などの患者数や、自殺者、精神障害による労災認定件の増加、
家庭環境の変化、また大人の発達障害(・・・かも知れない)グレーゾーン、
また自己愛性人格障害と言われる人たちが増えてきた時代背景から見ても、
職場の人材教育の困難さと重要性が理解できます。

 
人材育成(人格形成)は、家庭環境だけではなく
職場環境での重要性を考えさせられます。


私は、心理セラピーの現場から
家庭環境だけでなく、職場環境においても
「心の核、根っこ(自己肯定感)」を
育むことの大切さを痛感しています。

そして、御社にとって自立したしなやかで安定した人が育ち、
企業イメージアップ・業績アップにつなげるために
お客様のご希望に応じた、メンタルトレーニングや研修を
カスタムデザインし、ご提供させていただいております。

お気軽にご相談ください。



株式会社Ai・フィールド 企業理念


「気づき」が世界を変える

  1. 私たちは、気づきを引き出すサポートを行うことで、個人力を磨きます。
  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
  3. 私たちは、互いの感謝を育むサポートを行うことで、貢献力を拡げます。

 


   



↓おススメ記事です。
花経験した事だから語れる話し(自分史)
花奇跡を起こす種はあなたの中に【人との関わりを育む】
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花奇跡を起こす種はあなたの中に【癒しのプロセス】
花特別公開セミナー【個性を知り可能性を開く 魔法の言葉かけ】



テーマ:

皆さん こんにちは~~~ 

「気づき」が世界を変える🌸

メンタルトレーナー 須賀えり子です。にこ

 

神楽坂あいヒーリングマルシェが終了し

少しずつ

セミナールームの片付けを

はじめました。

    


少しずつ

色々なものが整理されて

手放すと言う作業と共に

寂しさ、悲しさ、切なさが出て来ていて

 

 

今、そんな感覚達に

少し寄り添っています。

 


 

しばらく

一見ネガティブ扱いされてしまう

その感情たち

 

じっくりじっくり共にいたら

 

 


 

今まで、ありがとう。

と、

今度は

感謝の気持ちが湧いてきました。

  

 

 

ネガティブな感情は

私に感謝の気持ちを

また教えてくれました。

 

 

  

去年の忙しさは

早歩きくらいの感覚から

 

いつの間にか

全速力で走っていた事に

気づきます。

 

 


こうして

大きなエネルギーが動く時ほど

湧き起こる感情を大切に大切に

扱っていくこと

 

それが

次の一歩に

つながります。

 

 


 

  

 

そのネガティブな感情たちを

見ないように

無かったように

切り捨てるのではなく

蓋をするのではなく

これまで、

頑張って来た自分自身を

労いながら、

その感情を感じきります。

 

 

こんな時には

思考を身体の感覚に落としていく瞑想が

おすすめです。アップ

 

 

身体のどこかで感じる感情を感じながら

 

もし、頭の中でぐるぐると感じているような時は

その頭の中にある感覚を

お腹の中まで、降ろして

その感覚を身体全体で包んであげましょう。

 

そして

よく頑張ったね〜〜

私がその頑張りを知ってるからね〜〜と

声をかけてあげましょう。

 

 

 

私も

少しゆっくりと

 

丁寧に丁寧に生きよう🌸

 

と、今日はそんな感覚を

感じています。ニコニコ

 



 

 



 


 
 

 

 

「気づき」が世界を変える

  1. 私たちは、気づきを引き出すサポートを行うことで、個人力を磨きます。
  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
  3. 私たちは、互いの感謝を育むサポートを行うことで、貢献力を拡げます。
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

須賀えり子 著書

奇跡を起こす種はあなたの中に

心と感情を整えるハウツー本となっています。

語り口調で、校正された文章となっていますので

さらりと読みやすいのが特徴です。

 

メンタル面から

職場環境を整えるリーダーの方や

家族の心の健康を預かるご家庭の方にも

読んでいただきたい内容です。にこ

 

http://amzn.to/2EWvEan

 

 

 

 

 

 

  

 

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心の気づきから一人一人の眠った才能を開花させ

魅力ある組織成長へとサポートいたします。

 🌸企業カウンセリング・メンタルトレーナー 須賀えり子

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               2018年5月 現在

 

まるコミュニケーショントレーニング

まるメンタルトレーニング

まる目標達成型 個別面談

お気軽にお問い合わせください。

助成金を活用した方法もご相談にお応えできます。

 

 ・セミナー イベント情報

↓ こちらからご覧ください。

https://ai-field.com/eriko/event/application/

 花心の気づきから一人ひとりの眠った力を開花し
  魅力ある組織成長へとサポートいたします。
 ライフスタイル心理セラピスト 須賀えり子 オフィシャルサイト

  

※ ライフスタイルとは、
  心理学の分野で、思考や感情、行動のスタイル
  として、定義されます。

 

 

 

 


テーマ:

皆さん こんにちは~~~ 

心の気づきから可能性を開く🌸

メンタルトレーナー 須賀えり子です。にこ

   

 

昨日は

神楽坂あいヒーリングマルシェの

最終回でした。

 

福場さんご夫妻のご縁から

杉森絵美さんをご紹介頂いて

28回ものマルシェを企画運営を

担当して、くださいました。

 

改めて

あの場のエネルギーの高さ

そして

集まる人たちの素晴らしさを

ひしひしと感じながら、

最後の時間を過ごしてまいりました。

  

ダナさんのアカシックレコードを聴いて


シロクマさんの

潜在意識のメッセージを頂いて

 

ピーターさんの

エネルギーワークを

堪能させていただきました。

 

 

高次なエネルギーに包まれて

身体全体の細胞とチャクラの滞りを

流していただきました。クラッカー合格

 

皆さん

すごいです。😊🌸



  

人のご縁は

本当に素晴らしい。

 

良いエネルギーは、まるで磁石のように

更に、良いエネルギーを呼びます。

 

人が成長できるのは

安心安全な場があってこそ。

 

その、場とは

その人が持つエネルギーが作り出すもの

一人一人の中心から湧き出でて

それが、周りに広がっていくものです。

 

この後またマルシェは場所を変え

新しいマルシェの形へと変わっていきます。

 

どんな場に行っても

集まる人たちの素晴らしいエネルギーは

変わりません。

更に、広がって行くことでしょう。

 

 

これまで、神楽坂あいヒーリングマルシェに

ご縁を頂いた皆さま

深く感謝申し上げます。

本当に、ありがとうございました。😊🌸

 

 












絵美さん
本当に、ありがとう〜〜
皆さん、
ありがとうございました。


 
 

 

 

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  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
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先日

東京中小企業家同友会

江戸川支部にて

第40期経営指針成文化セミナーを受けての

報告発表をさせていただきました。😊🌸

  

 皆さんは、

どんな「想い」を持っていますか?

そしてそれを誰に伝えたいですか?

 

 

私は今、

「想い」を伝える事の難しさを

更に実感している所です。おねがい

 

 

 

「経営理念」を社内に浸透していくことも

きっと、同じなのだと想います。

 

何度も何度も伝え

色々試行錯誤を繰り返し伝え

もしかしたらまた

会社の形に合う理念を

社員さんメンバーさんと一緒に創り上げていく。

 

 

そして、また伝え。

きっと、そんな繰り返しで

良いのだと想います。おねがい

 

 

今回の例会でも私自身、

たくさんの気づきをいただきました。

 

お世話になった皆さま

特に、座長室長を務めてくださった

藤浦さん半田さん

本当に、ありがとうございました。おねがい

 

 

  

 

会社を経営していくと言うことは

ただ、やりたい事をやって行くだけでは

駄目だということを

根底から体験させていただいたのが

この成文化セミナーでした。

 

経営指針を作るだけではなく。

数字の見方

そして

将来、どのように会社を

組織立てて行きたいのか?

予想の立て方

 

数字を見ていくと

将来イメージの予測を

更に立てて行けるようになります。

  

今、どんな所に悩んでいるのか?

例えば、

労力が足りないのであれば

人を導入していくタイミングと経費と

育成期間のバランスを予測していくと

無駄に悩む時間が無くなります。

 

これが

意外と大きいのです。

 

 

様々な、観点から

学ぶことが出来きました。

 

まだまだ

会得したとは、言えませんが

経営者として

これからも精進してまいります。

 

 

今回、報告発表をさせていただき

更に、今自分が必要なことが

より具体的になって来ました。

  

 

こうした報告の機会を頂けただことが

ありがたいです。😊🌸

  

 

  

先日、企業研修のご依頼を

頂いているお客さまから

 

社内のコミュニケーションが

とても良くなって来たよ。

須賀さんの良さは

カウンセリングとトレーニングの

両輪の部分ですよね。

 

と、このような言葉を頂けました。

 

また

頂いた表現をそのまま公開は出来ないのですが

ある自分では気づかなかった視点を

私の良さとして伝えてくれました。

 

そうしながら改善点も含め良い部分を

シェアしていただけることで、

見えなかった自分自身の良さに

気づかせて頂きました。おねがい

 

 

その両輪によって

取り組ませて頂くことによって

 

人と人のと関わりの中で

安心安全な信頼関係が整う場が出来き

目指しています。

 

 

 

 

 

 

今、更に組織力を高めるを

トレーニング内容に取り入れるために

チームビルディングの学びを

深めております。😊🌸

 

トレーニングが更に楽しみながら

組織力を高められるように

私も、日々精進しております〜〜

 

   

 

昨日は、秘書の綾ちゃんと作戦会議をして

より幸せを倍増できる

組織づくりを目指し発動中です〜〜〜〜😊🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 紫陽花が色づきはじめました。😊

 

 

 

 

先日、新しくした企業理念が

しっくりきて、嬉しくて嬉しくて〜〜

 

  

私は、心底こう思っています。

「気づき」が世界を変える❗️と。

 

   

「気づき」とは

誰かに教えてもらうものでもなく

自らのリソースの中から湧き起こるもので

そのお手伝いをさせて頂くのが

心理セラピストのお役目です。😊🌸

 

 

私は人と話しをしながら

色んな言葉を通して

目の前の人がその

「気づき」に触れた瞬間が

たまらなく大好きなのです。😊

 

人は

自らその「気づき」に触れた瞬間に

 

なんとも言えない表情を見せてくれます。

 

はっと、驚いたような顔

ぼろぼろと、溢れ出す涙や

時には、笑い転げる笑顔だったり

  

 

そしてセラピストの言葉は更に続きます。

 

そのこに気づいて

あなたは、

どうしていきたいですか?

 

 

 

相談者の方の言葉を

待ちます。

 

 

長い沈黙があっても

待ちます。

 

 

 

 

もう、手放したいです。

一歩を踏み出します。

◯◯を、やってみます。

  

様々な、答えが返って来ます。

 

 

これらの答えも

ご本人の「気づき」です。

 

 

ここに

私のコミュニケーショントレーニングの

特徴があります。

 

 

スキルを学ぶのは、頭の作業。

腹に落とし腑に落としてこそ

意識が変わり

行動が変わり

習慣が変わります。

 

自分の癖や性格も

変えることが可能なのです。アップ音譜

 

 

ただし人には

変わろう変わろうと

すればするほど

元に戻ろうとする無意識が働きます。ショック

 

 

無理に

一生懸命に変わろうとするよりも

自分自身の中の

「不要なもの」

「見えていなかったもの」

元々、あったそれらのことに

「気づく」ことが大切なのです。😊🌸

 

 

意識や習慣が変わると

個人力が高まります。

 

 

その上で

相手を尊重できる言葉かけの

習慣化をしていきながら

また

相手の個人力を高められるような

信頼関係が築けるようになれると

組織力が高まりまりはじめます。

 

 

そして

そうした信頼関係の絆が強い組織の中で

お互いへの感謝の気持ちを伝え合うことができ

また、他者に対する貢献力が、どんどんと広がる。 

  

A i・フィールドのロゴマークの意味にも

含まれる事柄です。😊🌸

 

 

 

そして世界とは

 

世界とは、

自分自身が見える世界
他との絆が拡がる世界
ワールドワイドの世界 
色んな提議が込められています。

 

心の気づきによって

見える世界(イメージ)が変わる。

人との世界(フィールド)が変わる。

地上の世界(ワールド)が変わる。

 

 

自分を取り巻く様々な世界が変わるのです。

 

 

 

「気づき」が世界を変える

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昨日は

東京中小企業家同友会 品川支部に

はじめて参加させて頂きました。

 

思っていた以上に濃い内容でした。

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なんと〜〜品川支部の山崎さんは

20年前の手引き書を
ずっと持っていらっしゃいます。照れ
 
 

 

 

私は

第40期の成文化セミナーを

受講いたしました。

 

5ヶ月間に亘る長期の講座で

途中2回、合宿も含まれます。

 

株式会社せいじつ屋 川端さんは
40期成文化セミナーに参加した
私のサポーターのお一人で


株式会社メトロ設計 小林さんは
別グループのサポーターのお一人で
そして新入社員研修では運営委員として
同じグループの助言者として
新入社員さん達のフォローを
させて頂いた同志です。

 

吉敷さんは、
成文化セミナー40期の同期生。

 

コーディネーターの橋本さんは
新入社員研修での運営委員会と
別グループのサポーター。

 

ご縁がある人たちばかりがお話しされると言う事で

直ぐに、お申し込みさせていただきました。ニコニコ

 

参加して良かったと感じたのは

私自身の気づきが深まったことです。

 

・自分の事はスタンダードになりすぎて見えない。

・独りよがりな言葉では相手に伝わらない。

・そこにどんな想いがあるのか?

・明確な他社との違いで旗を掲げる

・旗を指し示す方向を考える。

 

自分自身のことは

本当に見えなくなってしまう。

暗中模索状態を続けていては

経営は行き詰まります。

 

その暗闇の先にある光に

気づかせてもらえたのが、

成文化セミナーでした。ひらめき電球アップ

 

 

 

人の心が動く時
色んな想いが溢れ出してくる。

そうして作りあげた理念だからこそ
想いが伝わる。
何かが動きはじめる。


上辺の格好良さではなく
腹の底から想いを湧き出させる。

成文化セミナーの課題のひとつひとつ
サポーターやメンバーとの
討論のひとつひとつには
正にそのような感じです。


理念に
上辺の格好良さはいらない。

何のために経営するのか?
自分の想いは
どこにあるのか?

更に更に深堀りしていくなかで

ボロボロになりながらも見つけ気づきに

真の想いを見せていただきました。

 

 

 

理念の大切さを意識していたら

秘書業務を手伝ってくれている

綾ちゃんと練り直してみました。

 

 

「気づき」が世界を変える

  1. 私たちは、気づきを引き出すサポートを行うことで、個人力を磨きます。
  2. 私たちは、人が輝く職場へとサポートを行うことで、組織力を高めます。
  3. 私たちは、互いの感謝を育むサポートを行うことで、貢献力を拡げます。

 

「気づき」とは、自分自身の中から湧き起こる

「心の気づき」

誰かに教えてもらうものではなく

自分自身の気づき
本来、その人が持っているリソース(資源)です。

 

そのたったひとつの「気づき」から
個人力が磨かれ

組織力が高まり

貢献力が拡げられて行くために

私たちがサポートをさせて頂きます。

 

世界とは、

自分自身が見える世界
他との絆が拡がる世界
ワールドワイドの世界
 
色んな提議が込められています。

 

心の気づきによって

見える世界(イメージ)が変わってきます。

人との世界(フィールド)が変わってきます。

地上の世界(ワールド)が変わってきます。
 
ここに全てが込められましたーーーヽ(^o^)丿
 

 

成分化セミナーに参加して

昨日の東京中小企業家同友会

品川支部の例会に参加して

先輩方の話しを拝聴し

今日は、綾ちゃんとまとめてみました。

 

流石、綾ちゃんは私の事がよく解ってくれています。

 

私の言葉から

私の想いを引き出すのが上手い!!ウインク

ゴロもまとまって

すっきり~~~

 

来週21日は

例会報告を担当させて頂きます〜〜

 

どなたでも、ご参加可能です。

良かったらご参加ください。ニコニコ

 

http://www.tokyo.doyu.jp/tokyo-doyu/common/meeting.php?meeting_id=16554

 

 

 

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年齢が比較的若い人たちの

話しを聴いていて、最近よく耳にするのが

 

「コミュ障」

 

私コミュ障だから、プレゼンとか苦手~~。

自分コミュ障なんで、呑み会はちょっと・・・・。

 

 

と、時々耳にします。

 

一瞬

こら~~

「コミュ障」を逃げ道にしてはいけません!!

と、アラフィフ世代は、思ってしまいそうです。あせる

 

 

私の眼から見ても

自分の事を

「コミュ障」と言ってしまう人ほど

実はコミュニケーション力が高いのでは?

と、感じるほどです。

 

 

 

そして、上司となる上の立場の人となる人たちが

部下による、こうした言葉を聴いた時に

注意して頂きたいのが、

私が思ってしまったような

「逃げ道にしている」

↑ この感覚も、自分自身による

   心のフィルターです。

 

こうしたことを意識してみることも

とても重要なのです。にこ

 

 

人は、自分自身の価値観で

相手を判断しやすい。

と、言う事を意識できるだけで、

少し自分自身を俯瞰して見られるようになり

より、正確な状況判断ができるようになります。

 

 

話しを戻します。

 

 

ご本人が、自分のことを

「コミュニケーション障害」があると感じているのには

それなりの理由があるわけです。

 

 

↑大事な部分は、ここです。

 

ご本人が、どんな所にそれを感じているのか?

よく話しを聴いてみる必要があります。

 

 

じっくりと話しを聴いてみると

実は

コミュニケーション能力が高かい。

と、言う事が見えてくる事もあります。

 

ご本人が、自分自身を

過小評価しているのかも知れません。

 

 

そこには

そのご本人の秘めている可能性が

まだまだ眠っているかも知れません。

 

 

可能性の種を

見つけてみましょう~~~クラッカー

 

 

 

 

 

 

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※ ライフスタイルとは、
  心理学の分野で、思考や感情、行動のスタイル
  として、定義されます。

 

 

 

 

皆さん こんにちは~~~ 

心の気づきから可能性を開く🌸

メンタルトレーナー 須賀えり子です。にこ

 

  

今日は、とてもお天気が良いですねぇ~~

 

実は、5月の連休に入る前

トーンダウンして、

とてもモチベーションが上がらない状態でした・・・

しょぼんあせる

 

気持ちも落ち込み気味になります。

しょぼんあせる

 

心理セラピストも

気持ちが落ち込むこともありますよ?ニコひらめき電球

 

 

こんな時は

とにかく無理をしない。

(頑張って、気持ちを立て直そうと抵抗しない)

(頑張ることを手放す)

こんなことに意識を向けていきます。

 

そして

海や自然の中で

瞑想をしたり

落ち着く場所を見つけたり

そんな風に時間を過ごしてみましょう。

 

抵抗せず

身体の声を聴きながら

自然の音に耳を澄ませ

空気を感じてみましょう。

 

太陽の光や、木々の香りから

自然な自己治癒力も

高まります。アップ音譜

 

 

 

 

 

さてさて

色んな経営者の方にお話しをお聴きしていると

意外と多いのが

 

空気が読めない社員(メンバー)に対するして

対処方法に困っている。

 

こんな声をお聴きします。

 

 

こんな場合は?

先ずは

そのご本人の状況をよく観察してみてください。

と、このようにお答えさせて頂いています。

 

 

最近、よく聞く

大人の発達障害ですか?

アスペルガーと呼ばれる人たちでしょうか?

と、このように聴かれることも

多くなってまいりました。

 

大人の発達障害について詳しく書かれている

厚生労働省のWebサイトのリンクを貼っておきます。

e-ヘルスネット 

 

大人の発達障害と聴くと

「特別な人の話し」と、

思われるかも知れません。

 

しかしながら少なからず

誰にでも、

そうした傾向が含まれるのです。

 

  

人は誰でも

注意力が散漫になったり

落ち着いていられなくなったり

相手の気持ちが理解出来ないこともあり

 

と、いう具合に考えていくと

そうである人

そうでない人と

区別を二分することは

出来ないのでは?

と、私は考えています。ニコ

 

 


 

 

さてさて、今日のお題です。

 


一口に

空気が読めない

と、いう状況と言っても

色んなパターンが考えられます。

 

 

1.見えない部分の予測(イメージ)ができない状態

2.敏感すぎるために無意識に感覚を閉ざしてる状態

3.本人の経験が浅い状態

 

今回は、3つのパターンをあげてみました。

 

1.見えない部分の予測(イメージ)ができない状態

もしかしたら、

大人の発達障害も考えられるかも知れません。

理解出来ている部分と

理解出来ていない部分を根気よく整理しながら

どのような方法があれば

その仕事が出来るようになるのか?

職場環境の中で、整理してみましょう。

この作業は

社内全体の環境整理にもつながります。

弊社でも、サポートが可能です。

 

私は、医者ではないので

診断はできません。

そのため

「○○のような特徴を持っている」

「もしかしたら、○○のような傾向がある」

と、その可能性を視野に入れながら

コミュニケーションを高めたり

職場環境を整える方法を考えてまいります。ニコニコアップ

 

また、こうした取り組みが

実際のご本人のコミュニケーション力を高めたり

職場の中で気持ちよく仕事が出来るようになり

良い心の状態を保ちながら

成長やスキルアップにもつながりやすくなります。合格クラッカー

 

2.敏感すぎるために無意識に感覚を閉ざしてる状態

ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)と呼ばれる人たちです。

感覚が敏感すぎるために、

自分自身でその感覚を閉ざそうとしている

状態なのかも知れません。

ご本人が自分自身で気づいていない場合も

少なくありません。

 

相手の気持ちや感覚を

まるで自分に起きていることのように

感じることがありますので

そのことで、ご本人はとても苦しむことがあります。


本人の苦しみや辛さが、

周りに理解できる人が増えていくと

職場環境においても、

コミュニケーションも取りやすくなり

仕事も捗りやすくなります。

 

先ずは、どのような状態なのかを

ゆっくりと話しをお聴きしながら

改善策をたてていきましょう。

 

こちらも、同様にサポートさせて頂けます。

ご本人のヒアリングから

コミュニケーションや職場環境の改善方法の見出し

職場で関わるメンバー全員一緒に

研修トレーニングを通しながら

改善方法を見出して行く事も

お奨めしています。

 

 

3.本人の経験が浅い状態

割と多いのが、このパターンです。

新人(年齢が若い)方の場合、

人生経験が浅いため

見えないものに対する予測(イメージ力)が

不足している状況です。

 

けれど、人生経験が浅い人たちにとって

全ての経験を網羅するまで待つ。のも

現実的ではありません。あせる

 

では、どうするか

これまでの経験値の中から

イメージを広げていけるような取り組みを

行っていきましょう。

 

このイメージ力が高まってくると

様ざまな状況に対して、予測ができるようになります。

 

例えば

1.お客様が希望していることを、

       考えられやすくなり前もって、ご提案でき、

  ビジネスチャンスにつながりやすくなる。

2.新しい企画に対して、

       リスクを予測しやすくなるため

  リスクヘッジになり、

        企画を成功に向けやすくなる。

3.仕事に対して、

        前もって準備ができるようになるため

  時間や作業量短縮につながる。

4.相手の気持ちを想像しやすくなり

       理解度が増すため、相手を思いやる心が出るため

  コミュニケーションアップにつながる。

5.アイデアを出しやすくなる。

6.会話が弾む。

 

このような効果が出てきます。

 

イメージ力を高める方法として

五感を意識します。

 

人が情報を受け取るとき

視覚・聴覚・体感覚・味覚・嗅覚

この五感を使いますが、

NLPでは、視覚・聴覚・体感覚の3タイプを用いて

VAKモデルと表現しています。

V(Visual 視覚)  

A(Auditory 聴覚) 

K(Kinestic 体感覚)

 

情報の受け取り方や、表現方法の仕方に

どの感覚が優位に働くのかを見ていき

自分自身のタイプを認識しながら

更に、イメージ力を高めていく

トレーニングを行います。

 

 

空気が読めない状況も

トレーニングを進めることによって

その空気(状況)を察知する力も

鍛えて行く事ができ

スムーズなコミュニケーションや

仕事の流れを期待できます。


 

 

イメージ力を高める

コミュニケーショントレーニング

 

これは、

様ざまな心理療法から構築した

いわば、良いとこ取りな

トレーニング研修です。アップニコニコ

 

 

皆さまのご要望やお困りごとから

プログラムを組んでおります。ニコニコ

 

お気軽に

お声かけくださいね〜〜

 

 

目指したい組織のかたちへ

多方向からサポートさせていただきます。

 

 

 

 
{3657338F-CB83-4B79-81E4-AF7EF93F0D3D}

今年の紫陽花は、思いのほか大きくなりました。
昨年花が終わった後の、
枯れた花の部分を剪定したのが
良かったようです。ウインク
  
人の脳のシナプスを思い出しました。
 
人の脳って
歳をとっても
どんどんと再生しているらしいです。

 
私も
まだまだ、再生出来そうです。ウインク



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

須賀えり子 著書

奇跡を起こす種はあなたの中に

心と感情を整えるハウツー本となっています。

語り口調で、校正された文章となっていますので

さらりと読みやすいのが特徴です。

 

メンタル面から

職場環境を整えるリーダーの方や

家族の心の健康を預かるご家庭の方にも

読んでいただきたい内容です。にこ

 

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トレーニングプランを構築させていただく時に

多い質問に

 

「変わりたくない」と言う社員(メンバー)に対して

社員教育トレーニングを強制するのは良くないでしょうか?

 

と、このような質問を時々頂きます。

 

こんな場合は?

 

 

先ずは

「変わりたくない」と言うご本人の意志を

尊重させて頂きます。

 

このようにお答えさせて頂いています。

 

 

この

「変わりたくない」

という、言葉の背景には

様ざまな心理的な要因や人が本来持つ

脳の特性が隠れています。

 

 

例えば、このような心理的背景が

考えられます。

 

 

1.否定されているように感じている。

2.今の自分に満足している。

3.変化(成長)することに対して無意識のうちに怖さを感じている。

4.ホメオスタシス(恒常性維持機能)の特性から

5.変われないでいる自分に疲れてしまっている。

6.楽をしたい。面倒だと感じている。

 

 6パターンを例に挙げてみました。

 

そのご本人状況によって、

対処方法も変わってくるため

先ずは、ご本人が何を一番望んでいるのか?

じっくり話しをお聞きする必要があります。

 

 

私が、トレーニングプランに

個人面談メンタルコンサルティングの時間を

入れながら研修プランの構築を

させて頂いている理由は、

この辺りにもあります。

 

 

ご本人の心理的背景の状況に合わせて

言葉かけや対処方法を

考慮していく必要があります。

 

 

 

1.否定されているように感じている。

研修・トレーニングを受けなければならない 

と言う状況に対して

今の自分自身がダメだから

トレーニングが必要である。と、

「自己フィルター」を通して捉えていると

考えられます。

 

人は、様ざまな過去の体験を通して

知らず知らずのうちに

「自己フィルター(歪んだ捉え方)」が作られます。

心理学的には、

こうした「自己フィルター」を通して捉える状況を

(出来事に対して認知の歪み)

「自動思考」といいます。

 

多かれ少なかれ、誰にでもあります。

  

また

自己肯定感が低くなっている状況も考えられますので

先ずは、研修・トレーニングの

目的や目指していくものを

明確に伝えて行く事が大切です。

 

例えば

「更なる組織力のアップのために」とか

「新プロジェクトの円滑な活動のために」

「残業時間を減らし、昇給アップのために」

「新入社員が成長しやすい職場環境づくりのために」

など、研修・トレーニングを通じて得られるであろう

目的や目指していくものを共有して行きましょう。

 

 

 

2.今の自分に満足している。

この場合は、変化(成長)しなくても良い。

今現在に充分満足し、

今が充分幸せであると感じている場合です。

物質欲や成長欲の無い状態であるともいえます。

もしかしたらプライベートも

とても充実している状態であるのかも知れません。

こうした方の場合は、仕事(職場)への

モチベーションよりも

プライベートに意識をおかれているため

職場内での向上心を刺激することは、

逆効果になることもあります。

ご本人の話しを聴きながら

研修・トレーニングを通して、

興味を持ったり楽しめるような要素を、

探してみましょう。

 

 

 

3.変化(成長)することに対して無意識のうちに怖さを感じている。

日本人に以外と多いのが、この変化(成長)に対して

知らず知らずの内に怖さ(不安や恐怖)を感じている場合です。

成長(変化)=未知なる領域となるため

「その領域に入ることは危険である。」と脳が察知し

無意識に歯止めをしている状況です。

 

この場合も、じっくりと話しを聴いていきます。

1.の場合と同じく心理的背景が関わっていることもあります。

心理的ブロックや、

予期不安として感じていることもあるため

ご本人の話しを聴きながら、

無理のない方法を見出しましょう。

 

 

 

4.ホメオスタシス(恒常性維持機能)の特性から

ホメオスタシス(恒常性維持機能)は、
身体の状態を一定に保とうとする人間本来の傾向(機能)のことで
人は、この恒常性を保とうとする傾向のために、

何かの変化が起きたときに、
それを元に戻そうとする働きがあります。

人が本来持つ、

こうした特性があることが自覚できると

意外と安心でき、更なる変化(成長)に対して

意欲が出てくることもあります。

 

例えそれが、良くない状況であったとしても

元に戻ろうする作用が働くものなんだ。と

まずは、受け入れてみる。

それで良い。そうしたもの。と受け入れながら

ご本人のなりたい(目標)イメージ像を

明確にしてみましょう。

 

 

 

5.変われないでいる自分に疲れてしまっている。

そして、意外と多いのがこの状態です。

人生の中で、成長!向上心!自己研鑽!に

意欲が出てくる場面に触れ、

意欲的に頑張れば頑張るほど、

成長しよう成長しようと頑張るほど

逆に変化できない自分自身に疲れ

成長に対して、意欲がなくなってしまった場合です。

 

このような状態の時には、先ずは

「変わろうとしなくても大丈夫」であることを

伝えていきましょう。

 

そして、ご本人の小さな変化(成長)に対して

言葉かけをしていきましょう。

少しの成長(変化)が見えてくると

少しずつ自信も出てきます。

そして、ご本人の意欲にもつながってきます。

先ずは、無理をしない一旦休んでみることも

おすすめです。

 

 

6.楽をしたい。面倒だと感じている。

これまでのお客様の中で、

このような方とお目にかかったことは無いのですが

このような状態の時は

将来に対するビジョン(イメージ)が

見えていないことが考えられます。

年齢を重ねていきながら

将来どのようになっていきたいのかが

明確でない状態であるため

先ずは、ご本人がどんなモノに興味があるのか?

意欲を感じるのかを見つけていきましょう。

 

 

 

イメージは、色んな部分で活躍してくれます。

例えば、人の心など

見えない部分をイメージできるようになると

会社のお客様が望んでいること、

大変だと感じていること

などが見える(感じられる)ようになれると

ビジネスチャンスに出逢うことも増えます。

 

また

誰かにお世話になっている部分を

常に意識ができるようになり

そうして

日ごろビル内の掃除をしてくれている人

快適に仕事ができる環境があること

自分のお給料の源となっているお客様に対して

見えない感謝の気持ちを

感じられるようになってきます。

 

  

人に対する思いやりの心も

イメージ力が、大きく関わってきます。

 

 

Ai・フィールドの研修トレーニングは

コミュニケーションスキルだけではなく

こうした、イメージ力を高めたり

多様な影響効果を期待できる

研修・トレーニングを取り入れています。

 

 

 

皆さまのご要望やお困りごとから

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お気軽に

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今日は、

とても良いお天気でしたねぇ~~クラッカーアップ

 

そして先日からとても楽しみにしていた

明治神宮の側にある

とある企業様の打ち合わせでした。合格音譜

 

 

実は、この近くには

夫の会社のお客様の会社があります。

私が、夫の事業を手伝い始めたころ

確か法人化にする前だったかな?

初めてその企業様にお伺いした時の事を

ふと思い出していました。

 

丁度、テロ事件があったころで、

セキュリティが厳しく、

バックの中までチェックがあって

高いエレベーターを昇り

神宮球場を眼下に見ながら

緊張感マックス状態で、

自分自身で作成したデータベースの使い方の説明が

全くできなかった事を思い出していました。あせる

 

 

 

その後

心理学に出逢って

自分自身の中に知らず知らずのうちに

作ってしまっていた不要な思い込み(ビリーフ)を

自分自身で持っていると言う事に気づき

心理セラピーによって

様ざまなそうしたビリーフを外すたびに

私の人生そのものは、

大きく好転してきました。

 

 

あの頃は

300人の人前で、緊張せずに話せるなんて

思ってもいませんでしたし。。。。にひひ

 

人は

ふとした気づきの元で

大きく変化できる時が

来るものなんですねぇ~~

 

 

 

私も、もし15年前に、

この心理学に出逢わなければ

今の私は、

きっと存在しないだろうと

 

そう思いながら、

その街並みを歩いていました。ウインク

 

 

全く同じ街並みなのに

私にとっては、

全く違う街並みのように

感じていました。ニコニコアップ

 

 

 

 

 

さてさてそして

本日の打ち合わせは

メンタルトレーニング

コミュニケーショントレーニング

様ざまな内容を

今回のお客様のご要望内容に合わせて

デザインさせて頂いた内容の打ち合わせです、

 

 

このトレーニングは

潜在意識からの気づきを

自ら引き出せるような内容と

お客様のご要望で

事例検討会のような時間帯を

取り入れてみるのも

良さそうです。アップ

 

 

 

企業様の経営理念が、本当に素晴らしくて

従業員満足度に意識をされている経営方針に

事業もどんどんと拡大されていて

学ばせて頂く事がとても多いです。にこ

  

 

私自身

トレーニング研修の軸として

企業さまの経営理念を置かせていただいています。

 

理念が、

社内の共通言語として

合言葉として

組織全体に意識付いて行くと

更に組織は強靭な信頼関係が整い

はじめます。

 

 

 

帰り際には、

「シンパシーを感じました」と言っていただけて

感激ひとしおです。アップクラッカー

 

 

もう~~~ 

わくわくが止まらず

ジッとしていられませんアップウインク

 

 

 

 

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プレゼン資料がほぼまとまってまいりました。にこ

なかなか言葉では伝わり難い「深い心」の領域が

私の生業となりはじめてから、

更にその形がどんどんと変化しています。

 

私が目指しているメンタルトレーニングは

こんな研修です。

 

社員一人ひとりの個性が発揮され

そしてお互いを尊重できるような

安心安全な職場環境へのサポート。アップクラッカー

 

そうした職場環境では、

更に個の魅力が発揮され、

信頼関係によって

それぞれのリレーションシップが繋がり

だからこそ

より困難な状況に立ち向かえる

強い組織づくりが可能となります。

 

そこから更には経常利益のアップにも

つながってまいります。

 

 

 

まずは

社員ひとりひとりの自分らしく輝けること

そしてそれから

お互いの信頼関係をつないでいくこと

ひとりひとりの個からつながる組織力が

経営理念を軸として、

組織全体に拡がっていく。

 

まさに私が今、

伝えて行きたい事柄です。にこ

 

 

 

私の心理セラピストとしての活動が

様ざまな活動を通して

伝えたい事が更に明確になってまいりました。

 

最近、色んな企業様でのご相談をお聞きしていると

決まってお話しになるのが

「人(人間関係)」の話題です。

 

細かくお話しを聴いてみると

ほとんどと言って良いのが

人が持つ「心のフィルター」が大きくその人間関係

コミュニケーションに関係していることが

見えてきます。

  

 

スキルを学んでも

現場で元の木阿弥となってしまう原因には、

一人一人が無意識に持ってしまっているもの

「無意識の制限や思い込み」などが

とても大きく関わっているからなのです。

  

 

 

それは、

人としての性格や人柄のようにも

見えますが

 

実はそれだけではなく

人が持つ脳や心の特性が

大きく関わっています。

 

 

 

 

 

そこに、

自分自身で気づけるような

研修プログラムを行っています。

 

 

 

私が大切にしていることは

講師やセラピストがアプローチをしない。

受講生や社員の方々が、自ら気づけるような時間や仕組みを

とても大切にしています。

 

↓下の図で、解りやすく説明しています。

 

スキルトレーニングも大切です。

 

そして

その前に、

自分自身の中にある「無意識の制限」に気づきながら

眠った可能性を、

楽しく、わいわいと、拡げていきましょう。にこ

 

 

 

顕在意識へのアプローチ

スキルトレーニングと

 

潜在意識からの気づきを引き出す

メンタルトレーニング

 

この両輪のトレーニングだからこそ

自信を持って、お伝えさせて頂いております。ウインク

 

 

誰もが愛を持った存在として

誰もが愛される存在として

 

 

 

 

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