疲れていませんか？

こんにちは★

最近やたらと疲労感がとれなくて、朝起きた瞬間から疲れてるし

なかなか起き上がれなかったり

夜より朝型な私からしたらちょっと不思議なくらい、調子が出ません😳🙌🏻

季節の変わり目、気温差で自律神経のバランスが悪くなって 春バテしてる人が、例年の２倍なんてニュースもありました👀

私もそうかもー！！

ぼーっとしちゃうし眠気感じやすいし

なんか疲れてばっかりだし🙂‍↕️

花粉もスギはおさまったけど、ヒノキとか？まだまだひどいみたいだしね😔

みなさんもやたら疲れるー

やけにやる気起きないー

みたいなことありませんか？

季節のせいにして、そんな自分も許してあげましょ♡

そんな時期くらい無理しない、ゆっくりすることを心がけて自分に優しく生活したいですね！

昨日は 朝は双子と２つの公園で遊びました。

１つ目は結構体を動かせる遊具がたくさんで、こちらがヒヤヒヤしちゃう遊具にも挑戦してました😝

2人ともできることが増えていて、もっとこういう場所で遊ばせてあげたいな〜と思いました😚

やっぱり外遊びは大事だ👌🩷

もう１つの公園は 広々していて、池があったり

お花がたくさんあって

近くの保育園の子達も来ていて、一緒に遊ばせてもらいました☺️

次男は特にお友達とコミュニケーションとっていて、お花もらったりしてました🌸

おととい、長男は幼稚園のプチ遠足があり

藤がキレイな公園に行ったようで

他のお花もたくさん持ち帰ってきました！

カラスのエンドウがお気に入り☺️🩷

幼稚園のあともお友達と公園で遊んで

その帰りに さらに、遠足で行った公園に寄りたいと言って

公園を双子に得意げに案内しながら

植物の観察をしていました😂

カラスのエンドウをたくさんとって、幼稚園でお友達と飼ってるアリやダンゴムシにあげるとかで

遊びも大忙しです🤣‼️‼️

昨日もよーーく遊びました

春ってたくさん遊べていいですよね